Найти в Дзене
Завтрак с белком - диета с умом. Исследование.
Завтрак с яйцами и другими продуктами, богатыми белками, подавляет неутолимое желание перекусить ночью и тем самым эффективно предупреждает ожирение, уверены ученые университета Миссури.
4 года назад
Диета «Блюдечко»
Эта диета предохранит вас от переедания, и поможет в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Суть диеты в том, что любая еда должна поместиться на блюдце из-под чайной чашки. Набор веса происходит...
4 года назад
Убрать живот, похудеть без спорта и диет
Действительно ли можно избавится от лишнего жира в области живота без ограничении в питании и силовых нагрузок? Еще как можно! Удивлены? Мы расскажем о нескольких способах как это сделать. 1. Ультразвуковая липосакция...
4 года назад
Диета Квасневского - с высоким содержанием жиров
Диета Квасневского – это диета с высоким содержанием жиров и низким потреблением белка. Рекомендуемые пропорции, выраженные в граммах белок: жир: углеводы, составляют 1:2 –3: 0,9 в начальный период, затем количество потребляемого белка следует уменьшить...
4 года назад
Смешанная диета: основные нюансы
Смешанная диета базируется на совмещении растительной и белковой пищи и длится 20 дней. В результате происходит действенная чистка организма, улучшение пищеварительных процессов и эффективное похудение (минус 5-7 килограмм)...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала