DietoloGun

Завтрак с яйцами и другими продуктами, богатыми белками, подавляет неутолимое желание перекусить ночью и тем самым эффективно предупреждает ожирение, уверены ученые университета Миссури.

Эта диета предохранит вас от переедания, и поможет в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Суть диеты в том, что любая еда должна поместиться на блюдце из-под чайной чашки. Набор веса происходит...

Действительно ли можно избавится от лишнего жира в области живота без ограничении в питании и силовых нагрузок? Еще как можно! Удивлены? Мы расскажем о нескольких способах как это сделать. 1. Ультразвуковая липосакция...

Диета Квасневского – это диета с высоким содержанием жиров и низким потреблением белка. Рекомендуемые пропорции, выраженные в граммах белок: жир: углеводы, составляют 1:2 –3: 0,9 в начальный период, затем количество потребляемого белка следует уменьшить...

Смешанная диета базируется на совмещении растительной и белковой пищи и длится 20 дней. В результате происходит действенная чистка организма, улучшение пищеварительных процессов и эффективное похудение (минус 5-7 килограмм)...

Фрукты, содержащие витамин А, С и каротин как правило оранжевого цвета. Эти полезные вещества играют важную роль в работе организма, улучшают процессы в печени, работу ЖКТ, препятствуют снижению зрения, укрепляет кости...

Конечно, каждая девушка задумывается о красоте своих ног, но что если мечты далеки от реальности? Итак, если вы стремитесь к стройным, упругим и подтянутым ногам, вам необходимо исключить из своего рациона высококалорийный сыр, уменьшить число жареного и заменить все жирное на курицу и рыбу...

Но не у всех есть данные 90-60-90, поэтому они стараются достичь этого эталона при помощи всевозможных диет и спорта. Существует огромное множество диет, однако все они подразумевают соблюдение водного баланса в организме...

Ничто так не портит красивый стан, как выпирающий живот, только если этот живот не сохраняет на время развивающегося малыша. А вот живот, растущий из-за неправильного питания и, как следствие, отложения...

Решив избавиться от лишнего веса, женщины садятся на жестокие и изнуряющие диеты, ошибочно полагая, что лишь ограничив себя во всем, обретут здоровье и прекрасную фигуру. Проведенные французским диетологом...