MiKuo

О чем бы ни шла речь (кроме списка покупок), создавайте списки из нескольких пунктов: Три цели на неделю. Три цели на день. Три ценности, которых вы будете придерживаться.

Все наши мысли и чувства подпитывают принимаемые нами решения, если они будут чересчур негативными, это легко начнет разрушать твою жизнь. Когда ты действительно хочешь позитивных изменений — над ними стоит поработать...

Все просто: отрицательный ответ будет означать, что в жизни необходимы изменения. 🌿Я осознанно выбираю окружение? 🌿Я контролирую потоки информации, которые получаю? 🌿Я стараюсь заботиться о природе

Ученик спросил учителя: - Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет. - Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, - сказал учитель, - то возьми этот картофель...

Когда мы думаем о любви к самой себе, часто на ум приходят весьма дорогие вещи: сходить на массаж или уехать на неделю к морю. Будем честны, мы не всегда способны позаботиться о себе таким образом. Вместо этого давай посмотрим, как можно посвятить день себе без каких-либо дополнительных трат...