Владислава Пшенски. Кризисный психолог.

Восхищаться красотой природы или театральной постановкой. Огромным водопадом или прудом в своём районе. Восхищаться мастерством скульптора и талантом исполнителя. Восхищаться любимым и подругой. Это же так естественно, верно? А много ли людей вокруг вас это делают? А вы сами? Вам вообще-то можно восхищаться? Честно, искренне, по-детски? Как малыши восторгаются новой игрушкой или мультиком, красивым платьем или сапогами, в которых можно шлёпать по лужам. Когда вы так восхищались? ❓ И я задам вопрос ещё раз: можно ли вам восхищаться? Одному – да, а другому – нет...

Человек недообнятый Коротает грустный век, Жизнью здорово помятый Депрессивный человек. Вам не нужно с ним общаться, Слушать, силиться понять, А тихонько подобраться И внезапно дообнять… © Светлана Линева Думаете к чему я этот старый и чудесный стишок вспомнила? Если к вам пришёл друг жаловаться на жизнь, говорить, какие все вокруг сволочи и как его, бедного, обижают, то… ❌ Вот чего делать НЕ НАДО: - Сообщать ему о его позиции жертвы/детской позиции – хоть это, вероятней всего, так. - Предлагать ему взять ответственность за свою жизнь на себя – хоть это и верно...

Очень-очень давно я с интересом наблюдаю за развитием Современного Искусства. 🎨 Искусство, особенно современное, и психология очень близки: искусство говорит с нами на языке метафор, в терапии мы с вами тоже часто прибегаем к метафоре. Ведь метафору наш мозг воспринимает как истину, но при этом пропускает, допускает, позволяет проживать эмоции и состояния без сопротивления и рационализма. Так вот, наблюдала я за ним ещё в те времена, когда при словах «современное искусство» в ответ можно было услышать вопрос: «это Малевич, что ли?», ну а кто по-грамотней – помянут Кандинского...

«Борись со своим страхом!» - классный лозунг, правда. Особенно в том случае, когда страх - не мешает. Ну не водятся, допустим, в мегаполисе змеи в тех количествах, чтобы страдать от страха змей. И я сейчас не про фобии или тревожно-фобические расстройства, а именно про страх, который, ну правда, не особо и мешает вот прямо сейчас. Но вроде как надо бороться же? Чего трусихой ходить? Так нас учат? С чем ещё предлагают бороться по дамокловым мечом страха? Или за что? Давайте повспоминаем: - За место под солнцем (а то упустите)...

Часто бывает так, что заходит на приём человек и как бы тащит за собой другого… себя же… вот прямо на верёвочке, за шкирку тащит и говорит тебе: «я вам вот этого вот привёл – исправьте его! У меня всё норм, я нормально живу, работаю, у меня семья, друзья даже иногда. А вот он – не в себе. То тоска на него нападёт, то отчаяние. То болит в теле что-то. То голова неделями не проходит. То смысла не видит. Может у него выгорание? Может у него потеря ресурса? Может у него кризис среднего возраста? Короче – нате, правьте!»...