Жизнь на 100%

Для начала разберемся, что же такое кроссфит. Кроссфит — это популярное в настоящее время спортивное направление. В равной степени пользуется популярностью, как у парней, так и у девушек. Является обособленным брендом и продвигается как система физических упражнений. Вбирает в себя элементы из различных спортивных направлений. Это и высокоинтенсивный тренинг, и пауэрлифтинг, и даже гимнастика в одном флаконе. Основной целью кроссфита является развитие десяти параметров: • Сердечно-сосудистая выносливость...

1. Гибкость. Негативные вещи и препятствия встречаются в жизни постоянно. Но умение приспосабливаться к ситуации, адаптироваться к условиям и быть гибким – это самое ценное мое качество. Пытаться пробить лбом кирпичную стену? Это отнимает силы и время. Это делает неконкурентоспособным. Пока другие пробивают стену, я пролезаю в окно и уже далеко впереди. 2. Решительность. В жизни более важен не ум, как сообразительность и быстрое принятие решений. Многие слишком долго думают, что упускают возможности и хорошие шансы...

Диета углеводного чередвания, которую еще часто называют одной из самых эффективных диет против жира, набирает все большую популярность среди бодибилдеров. Пришло время рассмотреть аргументы за и против этого плана питания, а также выяснить, кому он показан, а кому нет. Что есть можно Диета углеводного чередования допускает практически любую пищу из стандартного рациона бодибилдера — в зависимости от дня недели. Такой рацион включает в себя продукты с высоким содержанием белка — мясо, яйца, протеиновые...

Все представительницы прекрасного пола по-своему красивы и интересны. Однако существуют такие типы женщин, которые никому не нравятся. Обычно эта неприязнь связана с их поведением в обществе, с общением с другими людьми. Рассмотрим, какие же типы женщин никому не интересны. Тусовщица Девушки этого типа всегда в центре внимания. Они бывают на всех вечеринках города, зачастую у них большое количество фотографий и подписчиков в Instagram, возможно, они частенько употребляют алкоголь и т. п. Раньше...

Каждая женщина мечтает о мужчине, рядом с которым она будет чувствовать себя защищенной и любимой. Многие женщины надеются найти именно такого мужчину. Ведь он наделен особенными качествами, которые делают его привлекательным для большинства женщин. В этой статье мы расскажем вам о 5 качествах мужчины, который сводит с ума 99 % женщин. Если вы женщина, то эта статья станет для вас картой, по которой вы сможете узнать такого мужчину среди других. Если вы - мужчина, то вы сможете развивать эти качества в себе и привлекать любых женщин, которые вам нравятся...