Движение Вверх

Обида – это самое знакомое нам чувство, каждый человек проживает в своей жизни состояние обиды и много жизней и судеб исковеркано обидами, много нарушено отношений только потому, что внутри живёт боль от обид и которую не хочется вытаскивать на свет . Чем чаще человек испытывает это чувство, тем больше он закрывается от жизни… Человек как бы есть, и как бы его нет. Обычно обида складывается от неоправданных ожиданий от жизни и людей. Неоправданные ожидания, это то чего мы хотели получить от жизни или определённого человека, и не получили...

Много факторов влияет на самооценку и вместе с этим много на что влияет сама самооценка. Она воздействует на процесс принятия решения, наши отношения с окружающими, эмоциональное здоровье. Рассмотрим подробнее, как самооценка может влиять на личность в целом. Здоровая самооценка (не заниженная и не завышенная) может стать отличной опорой и внутренним стержнем, а заниженная приводит к плачевным последствиям. Во-первых, самооценка влияет на отношения с людьми. Как правило, окружающие воспринимают нас и думают о нас, так как мы думаем о себе...

Иногда мысли, тревоги, идеи и проблемы переплетаются в голове в запутанный плотный клубок, который мешает нормально думать, спать и жить. Рассказываем, как мягко его распутать и вздохнуть спокойно. Каша в голове — это почти всегда стресс. Вам кажется, что вы ни на что не способны, ничего не понимаете, у вас ничего не получается. Вы — неудачник, а между тем вы знаете людей, которые достигают успеха там, где вы топчетесь на месте. Это вас злит, у вас появляются тревоги, страхи, хочется все бросить,...

По статистике почти 60% жителей России имеют более одного кредита. Это все чревато огромными переплатами и даже банкротством. Если у вас наступила «черная полоса» и сложилась трудная ситуация с финансами (нечем платить кредит), не стоит отчаиваться и паниковать. Наоборот — лучше взять себя в руки, грамотно и всесторонне оценить ситуацию, после чего начать действовать — выбираться из долговой ямы. Как реализовать все это? Что делать, если много кредитов, а платить нечем? Какие четкие и правильные шаги предпринимать? Ответы на все эти вопросы вы узнаете ниже...

Беспокойство — обычное дело. Испытывать тревогу — значит быть человеком. С точки зрения сохранения жизни и здоровья, роль тревоги заключается в том, чтобы защищать нас от потенциальных угроз. Некоторая степень беспокойства — это здорово. Проблема возникает, когда уровень беспокойства чрезмерен и мешает нормально жить. Помимо всего прочего большинство наших болезней из-за беспокойства, волнений и стресса. Чем сильнее и чаще человек беспокоится, тем выше вероятность, что он заболеет. Беспокойство часто рассматривается как признак слабости, поэтому не спешим им с кем-то делиться...