Психосоматика/ Работа с телом

Когда слышишь такие слова, сердце разрывается от боли. Почему то хочется подойти и обнять этого человека. Насколько он несчастен. И сколько таких людей? Сколько людей, которые не принимают себя, свое тело. Почему же так происходит? Почему мы не можем наслаждаться тем телом, которое уже есть? Кате мама с детства твердила, что у неё огромный нос и волосочки на голове реденькие. И уже взрослая Екатерина Ивановна каждый раз, проходя мимо зеркала, морщится от отвращения, видя себя. А Юле бабушка часто говорила, какая она ныряха и руки у неё из одного места растут...

Замечали ли вы за собой такую особенность, как взвалить на себя непосильную ношу ( а лучше 2 или 5) и тащить как лошадка? О, у меня такое есть. Навалю на себя все что смогу и не смогу и тащу. А сильнок то не хватает, через некоторое время падаю как загнанная лошадь. Почему так? Часто это ужасное убеждение формируется в возрасте от 2 до 4 лет. Что то такое происходило в жизни ребенка, с чем он не смог справиться. Родители много ожидали, а ребёнок не справился. И вот это желание соответствовать, чтобы маме понравится, чтобы мама была довольна отпечатывается в диафрагме...

И я сейчас не говорю о каких то магических вещах. Речь идёт о более материальном. Я имею ввиду наши с вами эмоции. Стоит человеку только раз испытать сильную эмоцию и она оседает где то в теле надолго, пока человек не сообразит, что нужно что то с этим делать. В теле человека присутствует более 140 мышц. И каждая мышца связана с какой либо эмоцией. Тело человека помнит все!! Каждую сильную, непрожитую эмоцию. С самого детства. Даже с внутреутробного периода. Вот например, маленький ребёнок эмоционирует, злиться на что то, а мама его за это наказывает...

Большинство людей даже не догадываются о том, что причина их болезни исключительно в их голове. И ходят по всем специалистам в поисках чудо лекарства, которое их спасет. Все намного проще и одновременно очень непросто. Потому что на поиски причины может уйти несколько лет (со специалистом быстрее). Но когда находишь причину и убираешь ее болезнь может отступить в считанные часы (многое зависит и от того, насколько болезнь была запущена). Итак, что же мы можем сделать для себя и как помочь себе? 1...

Поделюсь с вами простыми способами, которые помогут оставаться здоровыми в стрессовых ситуациях. На самом деле стресс это норма жизни. Каждый день происходят различные события, на которые каждый из нас реагирует по своему. И вот на фоне стрессов, человек может не справиться и заболеть. Что же делать? 1. Постараться найти в стрессовой ситуации что то хорошее, позитивное. На самом деле, все события, которые происходят, они нейтральны. Это мы придаем им значимость и ставим в разряд хорошие или плохие...