Психология с Ириной Кочиной

В своей предыдущей статье я рассказала об эксперименте Роя Баумейстера, который является одним из ведущих исследователей самоконтроля  и который доказал, что готовность претерпевать временные неудобства, чтобы в будущем получать результаты, требует подавления постоянно возникающих ежеминутных потребностей- есть усилий воли, самоконтроля и дисциплины. И ресурсы воли и самоконтроля являются ограниченными. И поэтому, когда  мы ежесекундно стоим перед выбором: снять видео или посидеть в соцсети; прописать...

Задумывались ли вы когда-нибудь, что значит отпустить прошлое? Выбросить изношенную вещь? упрятать подальше  "валетинку" из 10 класса?  пересмотреть свой фотоальбом? увидеть среди книжек ребенка ту самую -свою? вспомнить как он нес твой портфель в 8 классе? или его взгляд на выпускном? найти в мамином шкафу свою любимую "детскую" чашку?... Если подходить к воспоминаниям психологически, то что мы на самм деле помним? Человека?- или свои чувства к нему?  Какую-то вещь?- или те чувства, что она вызывала? Ситуацию?...