Как хорошо питаться на 5000 тысяч рублей в месяц ?
Итак. Перейдем сразу к сути. Что бы хорошо питаться на самом деле не нужно так уж много денег, главное избегать ненужных трат. Все цены указанные ниже буду указывать в среднем промежутке т.к. можно находить и по акции. Крупы для каши Самая полезная каша - это разумеется овсянка. Можете порезать туда яблочко. Будет еще вкусней. Овсянка 1 кг. - 60 р. Овощи Для того что бы организм хорошо функционировал, нам понадобится клетчатка, из этих продуктов будем делать салат на вечер и что-то пойдет в суп. 1 кг...