Just A Man

Итак. Перейдем сразу к сути. Что бы хорошо питаться на самом деле не нужно так уж много денег, главное избегать ненужных трат. Все цены указанные ниже буду указывать в среднем промежутке т.к. можно находить и по акции. Крупы для каши Самая полезная каша - это разумеется овсянка. Можете порезать туда яблочко. Будет еще вкусней. Овсянка 1 кг. - 60 р. Овощи Для того что бы организм хорошо функционировал, нам понадобится клетчатка, из этих продуктов будем делать салат на вечер и что-то пойдет в суп. 1 кг...

Утро , встаете на работу, готовите себе завтрак, вернее вместо завтрака скорее всего у вас кофе и сигаретка. Затем допустим идете греть машину, что бы поехать на работу и снова закуриваете. Знакомая привычка...

Всем привет, дорогие подписчики и случайные читатели. Сегодня не буду писать о чем-то увлекательном или о чем-то, что окажется для вас полезным, сегодня просто хочу поделится с вами челленджами, в которых сам принимал участие...

Все привет, дорогие подписчики и случайные читатели. Все мы порой любим схомячить вредную пищу и одна из моих любимых это конечно "острые крылышки KFC" Как-то я решил попробовать ради контента схомячить целое ведро крыльев под разными острыми соусами...

Всем привет, дорогие подписчики и случайные читатели. Каждый (ну или почти каждый) задумывается о том, как стать богаче и как это сделать побыстрей. Ответ мой будет довольно прост. Есть несколько инструментов, как это достичь и один из них жить экономно, то есть по средствам...

Путешествовать на машине, гораздо интересней, особенно если есть на что посмотреть. Сейчас, период пандемии это сделать сложней, но все же возможно. И если местом вашего отдыха будет остров "Крит", расскажу на что обязательно нужно посмотреть и где побывать...

Все привет, дорогие подписчики и случайный читатели! Сегодня расскажу, как добавить в видео еще одного себя без хромакея и прочей приблуды. Все что вам понадобиться, это: 1. Камера

Бокс, рестлинг, MMA - дисциплины требующие серьезной спортивной подготовки. Но помимо этого, это еще и шоу для подогревании интереса предстоящего боя. Что касается рестлинга, конечно это не бои на уровне...

Самоизоляция Уже прошел почти год, как мы прибывали в самоизоляции. Каждый занимал себя, как мог. А как проходила ваша самоизоляция? О том, как проходила моя, смотрите видос переходя по этой ссылке -> https://www...

Всем привет,дорогие подписчики и случайные читатели. С вами JAM. Середина осени давно уже позади, но не успеем и глазом моргнуть, как приблизится Halloween . Современный праздник, восходящий к традициям...

Цены на бензин, пробки, платные парковки, ямы на дорогах, не всегда адекватные водители и такие же пешеходы. Все это мы каждый день встречаем на улицах города и что со всем этим делать пока непонятно. Обо всем этом мы поговорим в сегодняшней статье и попробуем в этом, как-то разобраться...

Омлет с сыром и зеленью Всем привет, дорогие подписчики и случайные читатели! Сегодня приготовим богатый белками и афигительно вкусный омлет! А для тех кто хочет смотреть, а не читать вот вам ссылка на видео https://www...