Обо всем и ни о чем

Здравствуйте! Сегодня весы меня порадовали. Минус 400 грамм и всего 76,4 кг. Обжорство на дне рождения прибавки веса не дало. И на том спасибо. Сегодня в меню: Завтрак - сырник с хурмой (маленькой маленькой). Обед - Овощной суп с ложкой сметаны и остатки фрикаделек (3 штучки) с ложкой гречки от вчерашнего ужина...

Здравствуйте! Такое чувство что вес "встал мертво". Все те же 76,8 кг. С другой стороны, спасибо, что не прибавился. Сегодня в меню: Завтрак - мандаринка Обед - отбивная свиная (небольшая) с тушеной капустой и салат из кабачков. Все это было в гостях, а потому без фото...

Здравствуйте! После вчерашнего обжорства, вес не сдвинулся с места 76,8 кг (может на завтра отложил прибавку). Но все равно это очень странно. Сегодняшнее меню: Завтрак - помело несколько ломтиков (это из вчерашних гостинцев). Обед - Салат (опять же из гостей) И да, я не заморачиваюсь, спокойно ем вчерашние и салаты и горячее. Ужин - Фрикадельки с гречкой и свежим огурцом. Фрикадельки покупаю фермерские, вкусные. Готовлю в мультиварке. Вниз крупа, в корзинку сверху фрикадельки или котлеты (оладьи печеночные также)...

Здравствуйте! Вес после вчерашнего переедания калорий увеличился на 400 грамм (76,8кг). Завтра у мамы день рождения и сегодня я готовила торт. Вот собственно, что получилось в итоге: Торт внутри "Ванильный бархат" в четыре слоя с сырным кремом и малиновым конфи. Все украшения делала сама. Именно изготовление цветов заняло больше всего времени. Из-за готовки торта еда была сумбурная. Завтрак пропустила, перекусов вообще не было, если не считать остатки от заготовок торта, а на обед и ужин ела одно и тоже (то что вчера приготовила)...

Здравствуйте! Сегодня был странный день. Вес уменьшился на 400 грамм (76,4 кг). Привезли заказанную заморозку. Овощи и фрукты. Ну и как тут было не попробовать. Меню: Завтрак - манго, инжир и дыня (вот потому все в кучу) Манго мммм вкуснятина, инжир так себе, дыня совсем не понравилась. Придется пустить ее на пюре для какой-нибудь выпечки. Второй завтрак - омлет с начинкой...

Здравствуйте! Прошло две недели с начала моих подсчетов веса, калорий и рублей. Вес 76,8 кг, минус 1,1 кг от первоначального. То есть за вторую неделю я сбросила всего 300 грамм. Организм уже привык меньше есть, перестал возмущаться, может поэтому и результат по-меньше чем в первую неделю. По стоимости эта неделя обошлась в 1934 рубля. Всего за две недели 3742 рубля. На сегодня вес не поменялся 76,8 кг. Меню: Завтрак - Вчерашняя булочка плюс яблоко...

Здравствуйте! Сегодня весь день была дома, занималась уборкой, пекла булочки, есть не хотелось. Вечером посчитала калории, прям совсем мало получилось. Зато со вчерашнего дня прибавила 200 грамм (76,8 кг). И вот что сегодня было в меню: Завтрака не было, перекуса тоже. Обед - Хлебцы с кальмаром. Раз пекла булочки, то на полдник съела одну. Плюс груша. Булочки с тыквенным пюре, поэтому цвет такой желтенький...

Здравствуйте! Вес ровно такой же как и вчера. И сегодня обед был не дома. У нас как то уже много лет традиция раз в неделю собираемся на обед у родителей. Иногда мама готовит, иногда заказываем готовую еду. Вот сегодня как раз такой день, когда еду мы заказывали. А потому меню коротенькое: Завтрак - Йогурт и миндаль На обед я ела вот такое горячее (рис с овощами, креветками и мясным орехом) Свой любимый салат И попробовала пару штучек вот таких шариков (это рис с кусочком угря в кляре)...

Здравствуйте! Весы сегодня меня порадовали😄 минус 400 грамм (итого 76,6 кг). И теперь витают мысли, а не слишком ли много сбрасывается. Двух недель не прошло и больше килограмма сброшено. Но впереди праздники, от вкусной еды с лишними калориями никуда не денешься. После вчерашнего похода в рыбный магазин, сегодня все меню, кроме завтрака, получилось...

Здравствуйте! Сегодня ходила по магазинам за продуктами и не только, и в рыбном не удержалась купила себе роллов на ужин (люблю их очень). Вес на сегодня еще минус 200 грамм, всего ровно 77 кг. Меню: Завтрак - Йогурт с миндалем Перекус опять пропустила, по магазинам ходила. Обед - Суп с шампиньонами, шпинатом и курицей...

Здравствуйте! Вот же что удивительно, сбросила каких-то 200 грамм (77,2 кг), а радости не меньше чем на пару килограмм. Сегодняшнее меню: Про чай уже писать не буду, он есть каждый день. Завтрак - хлебцы с сыром и половинка груши Перекуса не было, опять пропустила. Обед - говядина су-вид (если по русски, готовится медленно и долго) с макаронами Это трудно назвать перекусом, но все же - Десерт коксовое молоко с чиа и бананом...