Дарья Чамкина

Больная мозоль моя. Я пунктуальная до отвращения. Пунктик у меня такой - пунктуальность (как это связано?). Это потому что растившие меня деда и баба приезжали на вокзал за 2 часа до отправления поезда...

Вот скажите, замечаете, как часто вы сами себя ругаете? А что при этом испытываете? Вину или стыд? Стыд, да? Понимать, что манера стыдить (себя или других) у нас в генах - очень помогает выйти из игры...

К коллекции моих вредных привычек с рождением Сони добавилась новая и очень для меня странная - я всё бросаю на пол пути. Странно - потому что я до этого была страшным педантом. У меня все было по плану, и пока я не обведу строчку с делом кружочком, я не отстану...

Родительские установки неосознанно влияют на наше настроение. Эти автоматические мысли (или скорее образы) мы замечаем по внезапно испортившемуся на ровном месте настроению. Терапия даёт навык их отлавливать и давать им рациональный ответ...

Всем, кто меня еще не знает, пора представиться. Я детский и женский психолог, психотерапевт. Большую часть жизни я изучала своих многочисленных тараканов и училась их дрессировать. С детства любимый...

Вот скажите, кто из вас, став матерью, потерял карьеру? Самоидентификацию? А самоуважение? А кто из вас может смело об этом поныть? Без этих оговорок, что «дети — это счастье»? Как будто то, что дети — безусловно самая большая любовь в жизни и самое крутое, и счастье, это отменяет потери...

Ко мне часто приходят женщины, оказавшиеся в абьюзивных отношениях с нарциссом. И сценарий во многом похож: Сначала он таким милым, просто мужчина-мечта. Все развивалось очень быстро, раз и они уже женаты, он хозяйничает в ее доме...