Психологическая реабилитация

Каждый человек в своей жизни проходил через сложные ситуации (например, пандемия, начавшаяся в 2019 году из-за коронавируса), и все же миллионам людей удалось сохранить силы и мотивацию двигаться вперед. Это можно назвать «жизнестойкостью», которая представляет собой способность людей двигаться вперед после прохождения через травмирующие моменты. Есть два совершенно разных способа справляться с трудными ситуациями – позиция «жалость к себе» и позиция «жертвы» (виктимность). Устойчивый способ выхода...

Накопительный стресс он же кумулятивный - один из самых недооцененных современных врагов, но именно он может нанести нам наибольший урон. Он обычно растет медленно, скрытый за обязательствами и ежедневной суетой, так что, когда мы осознаем его присутствие, обычно бывает слишком поздно, потому что его последствия уже повлияли на здоровье и эмоциональную разбалансировку. Исследование, проведенное в Йельском университете, показало, что постоянное воздействие на человека стрессовых ситуаций может вызвать изменения на уровне мозга, которые в конечном итоге увеличивают уязвимость к стрессу...

В идеальном мире люди должны любить, не обладая, не вторгаясь, и жить, не завися. Но мы живем не в идеальном мире, и те, кто рядом с нами, любят нас и относятся к нам по-своему, так как их учили любить...

Депрессия-плохой попутчик. Однако, чем больше наука углубляется в это расстройство, тем лучше мы узнаем о его последствиях. Группа психологов из Университета Сассекса обнаружила связь между депрессией и скоростью старения мозга...

Сегодня суббота, потренируйте свой мозг делая некоторые упражнения. Представленные сегодня вопросы достаточно простые и одновременно сложные. Сначала ответьте на представленные вопросы. Потом сверьте свои ответы с ответами в конце вопросов...