Найти в Дзене
Что такое скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба — это вид ходьбы с палками, при котором активно работает не только нижняя часть тела, но и мышцы спины, рук, плечевого пояса и корпуса. Движение напоминает лыжный шаг без лыж. Суть процесса — не опора на палки, а отталкивание ими для создания ритма, разгрузки суставов и включения большего числа мышечных групп. Скандинавская ходьба подойдет тем, кто: ● нуждается в кардионагрузке, но не может или не хочет бегать; ● восстанавливается после травм ног и спины (по разрешению врача);...
287 читали · 2 недели назад
Любовь француженки и декабриста
Ундоры – место, где родилась великая любовь кавалергарда (будущего декабриста) Василия Ивашева и француженки Камиллы Ле Дантю. Василий Петрович Ивашев. Старший сын генерала П.Н. Ивашева (герой Очакова и Измаила, начальник штаба Суворова, в войну 1812 года был начальником инженерной службы русской армии) и дочери первого симбирского гражданского губернатора А.В. Толстого. Став взрослым, Василий Ивашев, сын богатого и известного генерала часто находился в долгосрочных отпусках у родителей в Симбирской губернии...
2 недели назад
Оздоровление на природе: кемпинг-отдых в Ульяновской области
Ульяновская область — регион, где природные условия сами создают атмосферу восстановления. Чистый воздух, живописные пейзажи, уникальные природные ресурсы и мягкий климат делают Ундоры отличным местом для летнего отдыха. Кемпинг в Ульяновской области сочетает в себе комфорт, природную тишину и возможность познакомиться с оздоровительными факторами региона — без обязательных лечебных программ, но с максимальной пользой для самочувствия и настроения. Проживание Отдых на природе становится ещё приятнее, когда он связан с комфортом...
2 месяца назад
Здоровье без лекарств: природные методы лечения в Ундорах
Воздух, вода и травы: как климатолечение и фитотерапия работают в Ундорах Ундоры, благодаря уникальному микроклимату, становятся настоящей находкой для тех, кто ищет альтернативные методы улучшения здоровья. Благодаря чистому воздуху и лесной среде здесь чувствуется особая атмосфера. Люди быстро набираются сил и укрепляют здоровье, что делает это место отличным для отдыха и лечения. Фитотерапия в Ундорах представлена в виде разнообразных фиточаев, предлагаемых для восстановления и поддержания иммунной системы...
2 месяца назад
Минеральные воды и глинолечение: природные методы оздоровления
Целебная сила минеральных вод: виды и свойства Целебные свойства природной минеральной воды известны человечеству с древних времён. Особая комбинация минералов и биологически активных веществ в их составе оказывает положительное воздействие на все системы организма. В зависимости от концентрации полезных компонентов минеральные воды подразделяют на несколько категорий. В них содержатся различные минеральные соединения: соли натрия, кальция и магния, а также гидрокарбонаты и хлориды. Каждый из этих компонентов вносит свой вклад в процесс оздоровления и поддержания организма в тонусе...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала