Профилактика болезней суставов
Суставы обеспечивают подвижность конечностей, устойчивость тела и точность движений. Пока боль не ограничивает ходьбу, работу руками или привычную активность, профилактика часто кажется необязательной. Но многие заболевания суставов развиваются постепенно: сначала появляется дискомфорт после нагрузки, затем присоединяются скованность, хруст, отек или боль. Профилактика болезней суставов важна не только в пожилом возрасте. Риск повышается после травм, при избыточной массе тела, недостатке движения, тяжелой физической работе, воспалительных заболеваниях и нарушениях обмена веществ...
