Наталья Устюгова

подписчиков

Студия растяжки Натальи Устюговой. Занятия Аэростретчинг, Аэройога, Аэрофитнес, Йога, Стретчинг. Растяжка на гамаках направлена на все группы мышц тела, а это поможет сесть на шпагат и обрести стройную и подтянутую фигуру.

Лента материалов Статьи

4 месяца назад

• Вы подписаны

Как увеличить доход от студии растяжки, фитнес-студии.

Как я подняла выручку в своей студии растяжки, начав продавать магний и коллаген Привет! Я — владелица небольшой студии растяжки. Несколько месяцев назад я столкнулась с типичной для малого бизнеса проблемой: поток клиентов был стабильным, но выручка почти не росла...

5 лет назад

• Вы подписаны

Чем отличается пилатес от стретчинга.

Если не нравятся интенсивные занятия спортом, но хочется иметь красивую и подтянутую фигуру, то стоит обратить внимание на стретчинг или пилатес. Эти два вида фитнеса очень хорошо укрепляют мышцы и улучшают растяжку...

5 лет назад

• Вы подписаны

Зачем нужна растяжка плечевого пояса ?

Плечевой сустав нуждается в дополнительном стретчинге. Люди не задумываются насколько важен этот сустав в нашем организме. А используется этот сустав постоянно и выполняет множество функций. ⠀ Растягивание...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как улучшить вокал с помощью растяжки.

Как связан вокал с физической подготовкой нашего тела? Для вокалистов не секрет, что для чистого, ясного и громкого звучания нужен расслабленный , хорошо развитый мышечный корсет тела. Для опоры звука требуются растянутые нижние мышцы спины...

5 лет назад

• Вы подписаны

Стретчинг улучшает фигуру.

⠀Настоящее заблуждение думать, что занятия стрейчингом не улучшают фигуру. ⠀ ⠀⠀Хороший стрейчинг не только улучшает силуэт, но и балансирует развитие всего тела. ⠀

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент