eQuilibrin - дневник eQилибриста

Постоять на гвоздях мне всегда было интересно. Однако, именно в этот раз особого намерения у меня не было. Может разе если только мне подвернулся бы удобный момент. И он таки подвернулся. Изначально встать на гвозди на этом йога-ретрите в этот раз вызвался мой 13-летний сын. Когда он об этом узнал, он долго переспрашивал, когда он уже в программе и настаивал его не пропустить. А когда момент настал и я подошёл договориться о том, чтобы его поставить на гвозди, мне сказал, что вероятно он ещё юн для...

В наш век информационного переизбытка не составляет особой сложности начать передавать, то что ты успел нахватать за свой уже прожитый отрезок жизни. Со всех углов бескрайнего виртуального пространства можно наблюдать льющийся поток экспертных мнений разных возрастных категорий, среди которых сейчас не просто выделить для себя суть. Здесь хочется поделиться своим восприятием этого вопроса с нескольких сторон. Как ученика, как учителя, как родителя. Я уже как-то упоминал в видеоролике, что меня когда-то привело к тому, чтобы обратить внимание на йогу...

Основатель мессенджера Telegram и бывший владелец и сооснователь социальной сети ВКонтакте Павел Дуров в день своего 37-летия составил список из недооцененных и переоцененных вещей в жизни. Список состоит из десяти пунктов, семь из которых Дуров внес в перечень переоцененных. По иронии среди них оказались социальные сети и советы знаменитых людей. Что говорит Павел? Когда мне исполняется 37 лет, я составил список из 3 недооцененных и 7 переоцененных вещей в жизни...

Обращали внимание на то, как специалисты определяют состояние комфорта и предлагают использовать его, как показатель правильности направления движения и развития? А ещё предложение выхода из зоны комфорта в противовес? Ну, т.е. трюк логически понятен и достаточно просто объясним. Следующая картинка наглядно показывает этот феномен. Находишь себе любой дискомфорт и планомерно сдвигаешь его в сторону комфорта. Кто-то любит экстрим и доходит до зон граничащих с засильем тревожности, но суть в целом сохраняется...

Благодарность и претензия В наш уникальный век духовных откровений от всех мастеров на нас сыплется поток рекомендаций касательно слова благодарность. Обратили внимание? Предлагается быть благодарными за жизнь, за друзей, за детей и родителей. За возможность, в принципе, дышать и открывать глаза по утрам. Рекомендуется так же вести дневник благодарности, чтобы напоминать себе, за что мы должны или можем быть благодарны. В общем, благодарить нужно абсолютно за всё. И это действительно работает. Иначе...