Лишний вес.
Купила себе новые весы. Решила точнее контролировать свой вес. Уже три месяца, как я отказалась от сахара, сладкого и выпечки. Похудела с 112 кг. до 100. Поначалу было сложновато, постоянно что то хотелось затащить в рот😁. Но со временем привыкла, отказалась от перекусов. Ужинаю не позднее 19.00 часов. Добавила занятия на велотренажере и вес стал потихоньку уходить...