Вкусная польза

Понедельник: 1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из...

Раковые клетки нуждаются в питании, и для этого лучше всего подходит глюкоза. Чрезмерное употребление сахара и красного мяса увеличивает риск развития раковых заболеваний. Об этом телеканалу "Звезда "...

В некоторых продуктах, которые люди привыкли относить к здоровой еде, часто содержится много калорий, сахара и углеводов, поэтому в таких случаях нужно соблюдать умеренность. Об этом рассказала австралийский диетолог Сьюзи Баррелл, передаёт Daily Mail ...

У него особая функция, и эта прослойка может адаптироваться к перепадам в питании. Фото © Pixabay Учёные из Сиднея провели эксперимент на мышах, который доказал, что ограничение себя в потребляемых калориях не поможет избавиться от жира на животе...

Скорее всего, вам часто приходилось слышать фразу «Ты – то, что ты ешь». Рацион питания действительно в большой степени определяет наш внешний вид, самочувствие и состояние здоровья. Из еды мы получаем не только энергию, но и полезные витамины и минералы...