Готовимся к лету

Программа домашних тренировок ПонедельникПонедельник Суставная разминка. Наклоны и повороты головы, вращение плечами, локтями и запястьями, наклоны корпуса в стороны и вперёд, вращение тазом, вынос бедра в сторону, вращение коленями и стопами...

Питьё — настоящий фетиш современного мира. Болеешь — больше пей, хочешь похудеть — больше пей. Это внушают нам и авторитетные медики, и счастливо избавившиеся от груза лишних килограммов знаменитости. Между тем вода не столь полезна, как кажется...

Похудение – едва ли самая обсуждаемая тема среди женщин. Мы делимся своим опытом, даем советы, обсуждаем диеты и фитнес-программы. Но чаще всего эксперименты над своим телом не дают видимых результатов...

Молоко. 1 литр. Бананы 3 штуки. Ванильное мороженое 300.00 г. Сахар 3 столовые ложки.

Вся ваша семья будет в восторге, а детки обязательно попросят добавки! Ингредиенты Ванильный сахар Dr.Oetker 1 ст. л. Творог 500 г