Наедине с собой

Пока что радую регулярным контентом. Такое вдохновение на меня снизошло после написания книги. И сегодня говорим об актуальной теме – раздельный сбор мусора. Слышала об этом что-то? Я в этой теме новичок. Началось у меня с собирания крышечек и батареек. Потом еще часть пластика начала собирать. А сейчас так втянулась, что прежде чем что-то выкинуть, смотрю можно ли сдать на переработку. Сдаю, конечно, не все. В меру сил и возможностей, да и у нас в городе часть пластика не принимают в переработку...

Что-то я не совсем последовательна. Начала уже рассказывать про яму и нияму, а откуда это взялось и к чему вообще относится не упомянула. Йога – это система, которая имеет конечную цель. И чтобы достигнуть этой цели, необходимо пройти определенные шаги. Так, в классической Аштанга-йоге выделяют 8 ступеней. Аштанга – означает восемь. Аштанга-йога – восьмиступенчатая йога, а не как часто ее называют силовой, динамической и пр. Эти ступени были сформулированы примерно во втором веке до нашей эры индийским философом Патанджали...

Первым и самым часто обсуждаемым принципом йоги является ахимса. Слово "ахимса" дословно означает "против насилия". Поэтому этот принцип трактуется, как не причинение вреда всему живому, ненасилие. И отсюда вытекает много споров и противоречий. Мир так устроен, что любое живое существо не может полностью избежать насилия. В процессе нашего дыхания погибает множество микроорганизмов. Мы ходим по земле и можем случайно раздавить муравья. Волк съедает зайца. Корова срывает траву. Это обычный жизненный процесс, которого мы не можем избежать...

Когда-то давно я начала рассказывать про йоговские принципы и не закончила. За это время мое мировоззрение в йоге значительно поменялось. Поэтому стоит еще раз разобрать принципы йоги. Пусть и что-то повторится. Ведь с принципами ты сталкиваешься всю жизнь, и повторение точно не будет лишним. Вспомним, что принципы делятся на яму и нияму. Яма – принципы, направленные на взаимодействие с окружающим миром. Нияма – это принципы, направленные на взаимодействие со своим внутренним миром. В следующем посте начнем разбирать первый принцип ямы...

Знаешь, я уже могу советовать новую практику – молчание. Когда говоришь очень мало и только по делу, начинаешь чувствовать жизнь по-другому. Думаю, стоит попробовать хотя бы день. Но это пока просто размышления, а теперь к теме сегодняшнего поста. В своем молчании, я нашла очень интересное сравнение. Наша жизнь, она как движение по эскалатору, который движется вниз. И здесь есть три варианта действия. И наверно я сложно сейчас написала. Давай разберемся на примере практики йоги. Ситуация первая...