Найти в Дзене
Поездки не повод отходить от правильного питания. Где покупаю каши в Питере
В процессе похудения в голове многое переворачивается и казалось бы железобетонные привычки и традиции отходят на второй план. Или поддаются обновлению и новому осмыслению. И наверное это не плохо, когда осознаешь новую реальность, которая оказывается и не страшной совсем, это и называется выход из зоны комфорта, той самой, что казалось не зыблемой. В последние годы, когда наша дочь переехала в Петербург, всегда изыскивали возможности приехать к ней. Хотелось бы и в этом году осуществить такую поездку...
4 года назад
Грамотные акценты помогают удержать вес, сладости до обеда, вечером белок
Как я сохраняю вес уже четвертый год? Все просто, если хочу поесть шашлыка, супруг его мне пожарит, во время наших поездках обязательно посещаем любимую пиццерию. Это уже традиция, не каждый же день. А все остальное время держу все под контролем и знаете, желание кидаться на все что не приколочено, давно уже нет, соблюдать режим, тут не договорится со своей совестью, либо ты чувствуешь себя здоровой, либо.... У каждого свой выбор Вес колеблется от 65 до 63, почему не иду дальше? На этот вопрос я отвечу в следующей статье, сохраню интригу...
4 года назад
Шестой месяц, полет нормальный, еще минус 4 кило. Правильный обед
Очередная поездка 4 июня 2019 года дала крайне положительные впечатления и эмоции, еще бы, сгон веса шел на крейсерской скорости, несмотря на надвигающиеся нехорошие события. Но я их отгоняла от себя, ведь цель была главной, но звоночки... первые пошли, когда я узнала, что у мамы онкология, причем в достаточно агрессивной форме и понимала, что все закончится очень скоро. Второе, это любимец нашей семьи, кот балинез Лаки, который не дожил до 20 лет полгода. Мы разрывались на три города, на глазах уходили два любимых человека, не побоюсь сказать такое про кота, который стал моим третьим ребенком...
4 года назад
Почему я не хожу на марафоны похудения, осторожно, опыт без пользы
Итак, был опыт, не скрою и не скажу, что негативный опыт, больше было недопонимания, туда идут кто хочет быстро похудеть и с нуля и у кого нет возможности посетить диетолога. Но и тут надо быть крайне осторожным, ведь вопрос стоит о Вашем здоровье. За короткий срок похудеть не получится, только воду слить. С дамой, которая взяла на себя ответственность, мы сразу не нашли общего языка, и я отвечу на вопрос, а зачем мне это понадобилось. Приведя себя в форму, я думала, как двигаться дальше, хотелось...
4 года назад
Записки худеющей, месяц четвертый и проблемы родом из детства
И пришел март, очередная поездка в Самару на процедуру, и что я увидела, технику не обманешь, расслабилась. Хм... нахмурив брови, думала пронесет? Ан нет, врач удивленно, а ты чего это? Действительно, а чего, весна, да нет еще, Восьмое марта... Сейчас вспоминая, поняла, это было самонадеянно с моей стороны, я просто начала подъедать, борясь со своей психологией. Откуда растут корни проблемы, и с которой я до сих пор сталкиваюсь, конечно же из детства, помните же когда в выходные бабушки и мамы пекли пироги, ватрушки, чебуреки и прочие вкусняшки...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала