Влезла в старое платье

В процессе похудения в голове многое переворачивается и казалось бы железобетонные привычки и традиции отходят на второй план. Или поддаются обновлению и новому осмыслению. И наверное это не плохо, когда осознаешь новую реальность, которая оказывается и не страшной совсем, это и называется выход из зоны комфорта, той самой, что казалось не зыблемой. В последние годы, когда наша дочь переехала в Петербург, всегда изыскивали возможности приехать к ней. Хотелось бы и в этом году осуществить такую поездку...

Как я сохраняю вес уже четвертый год? Все просто, если хочу поесть шашлыка, супруг его мне пожарит, во время наших поездках обязательно посещаем любимую пиццерию. Это уже традиция, не каждый же день. А все остальное время держу все под контролем и знаете, желание кидаться на все что не приколочено, давно уже нет, соблюдать режим, тут не договорится со своей совестью, либо ты чувствуешь себя здоровой, либо.... У каждого свой выбор Вес колеблется от 65 до 63, почему не иду дальше? На этот вопрос я отвечу в следующей статье, сохраню интригу...

Очередная поездка 4 июня 2019 года дала крайне положительные впечатления и эмоции, еще бы, сгон веса шел на крейсерской скорости, несмотря на надвигающиеся нехорошие события. Но я их отгоняла от себя, ведь цель была главной, но звоночки... первые пошли, когда я узнала, что у мамы онкология, причем в достаточно агрессивной форме и понимала, что все закончится очень скоро. Второе, это любимец нашей семьи, кот балинез Лаки, который не дожил до 20 лет полгода. Мы разрывались на три города, на глазах уходили два любимых человека, не побоюсь сказать такое про кота, который стал моим третьим ребенком...

Итак, был опыт, не скрою и не скажу, что негативный опыт, больше было недопонимания, туда идут кто хочет быстро похудеть и с нуля и у кого нет возможности посетить диетолога. Но и тут надо быть крайне осторожным, ведь вопрос стоит о Вашем здоровье. За короткий срок похудеть не получится, только воду слить. С дамой, которая взяла на себя ответственность, мы сразу не нашли общего языка, и я отвечу на вопрос, а зачем мне это понадобилось. Приведя себя в форму, я думала, как двигаться дальше, хотелось...

И пришел март, очередная поездка в Самару на процедуру, и что я увидела, технику не обманешь, расслабилась. Хм... нахмурив брови, думала пронесет? Ан нет, врач удивленно, а ты чего это? Действительно, а чего, весна, да нет еще, Восьмое марта... Сейчас вспоминая, поняла, это было самонадеянно с моей стороны, я просто начала подъедать, борясь со своей психологией. Откуда растут корни проблемы, и с которой я до сих пор сталкиваюсь, конечно же из детства, помните же когда в выходные бабушки и мамы пекли пироги, ватрушки, чебуреки и прочие вкусняшки...

Когда телефон обновляется - это нормально и не вызывает вопросов, а вот когда эту трансформацию проходит человек, а особенно женщина, окружение делится на враждующие группировки. И никакие доводы о здоровье не вызывают понимания, и как здорово, что пройдя эту стадию, отсеялись люди, в которых до того времени я думала очень хорошо. Их немного, но это были значимые для меня люди. Мое преображение неожиданно натолкнулось вначале на недоумение, потом в откровенное неприятие, а потом и в зависть. Родная...

Что с хлебом в процессе похудения? А ничего вот так просто, понимаю трудно, когда ароматная горбушка сама просится в рот. Просто надо запомнить, что хлеб, совсем недиетический продукт, даже выпеченный дома, из самых лучших продуктов. Зато пусть греет мысль, что не насовсем отказываемся от него. И тем не менее, моя врач понимая, что срывы будут, не все же из железа и бетона, разрешила пару кусочков ржаного хлеба съедать. Правда в выходные, и для меня это было неким стимулом продержатся на правильном питании до субботы...

Отступать некуда, по полученным результатам обследований, а их сдать надо, будьте к этому готовы, оказались высоким холестерин общий, лпнп, кто сдает подобные анализы в курсе, что это и чем сего едят. Но меня беспокоило то, что когда я работала в своем саду, головой вниз, отекало лицо, да-да, мало того, что у меня широкое лицо, за глаза называли лунем, так представьте картину маслом, физия разъезжалась прилично. А это могло иметь очень нехорошие последствия, о чем не сложно догадаться. Итак, мои данные от 5 декабря...

Начало пути Почти четыре года назад, 2018 году, после 47 дня рождения, посмотрела на свое отражение в зеркало, задумалась, а чего меня так разнесло то? Ну от хорошей жизни видимо, поесть я всегда любила, зажоры и сидячий домашний образ жизни, сделали меня тем, кем я была. И самое плачевное, меня это устраивало. Но после кончины отца, который подошел к 130 кг, пришло осознание, что пора вносить поправки в консерваторию. Как то в инстаграм был кинут клич, что набирается группа для похудения, тогда да наверное и сейчас это есть, уже не отслеживаю, подала заявку, но не была принята...