Золотая Эра - Правильный спорт

Позирование 🏆

❌ Одна ошибка убивает ваш прогресс 🔻Поддержание напряжения в прессе (центр тела) решает все. ❗️Пресс напряжённый = правильная техника, лучшие результаты и быстрый прогресс ✅