Aliya Mussina

Друзья, основная идея о дыхании, которую я хочу раскрыть и закрепить в течение июньского курса йоги, заключается в следующем. Дыхание — это ОБЩИЙ ЗНАМЕНАТЕЛЬ, связывающий воедино множество процессов в нашем теле. ⠀ Вместе с волнообразным дыхательным актом также волнообразно меняют свою активность сопряженные системы: сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная, лимфатическая, опорно-двигательная и прочие. ⠀ Благодаря этим системным связям работа с дыханием является очень эффективным методом восстановления и укрепления здоровья, причем как телесного, так и душевного...

Старт занятий завтра, 1 июня Курс продлится до конца месяца. Присоединиться можно в любой момент, но чем раньше вы это сделаете, тем больший эффект получите о практики! Онлайн аналог данного курса — видеокурс «ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ« Друзья, наступило лето, самый разгар года, а значит, пришло время заняться нашими «кузнечными мехами» — легкими и всей дыхательной системой в целом. Значимость полноценного дыхания для нашего физического, психического и интеллектуального благополучия, а также предотвращения преждевременного старения и возрастзависимых заболеваний переоценить невозможно...

Друзья, я обратила внимание на специфическое восприятие слова "антиэйдж" в нашей культуре. Весь май в ответ на посты о функциях щитовидной железы и ее влиянии на процессы старения я получала заявки от женщин моего возраста, 35-45 лет. Но самое интересное, запросы нередко касались не самих женщин, а их мам, которым сейчас далеко за 60. И более того, у них УЖЕ диагностированы тяжелые дисфункции щитовидной железы и прочих органов и систем. Безусловно, антиэйдж йога будет полезна в любом возрасте. Но,...

Сектанство, фанатизм, непременное вегетарианство или даже веганство, распад семей, антисоциальность, отрицание материальных ценностей, финансовая несостоятельность, неухоженность и истощенный внешний вид как при тяжелом недуге, легкая или не очень степень странности и практически полная оторванность от реальности… Стереотипов вокруг йоги и практикующих ее людей огромное количество, и, к моему огромному сожалению, большинство из них — негативные. Причем по вине самих «практикующих». Я уж не знаю,...

Друзья, на предстоящей неделе мы подведем итоги проделанной в течение месяца работы и сынтегрируем весь полученный опыт и знания. ⠀ На протяжении курса мы разбирали в теории и испытывали на практике сложнейшие взаимосвязи щитовидной железы с другими органами и системами нашего тела: ⠀ - нервной (в том числе высшие когнитивные функции и творческие способности) - репродуктивной - пищеварительной - выделительной - дыхательной - иммунной - костно-мышечной - и, естественно, внешней привлекательностью...