Фитнес Пенсионер

Эффективный способ лечения ОРВИ, в том числе и коронавируса известен людям и применяется на практике давно. Он ждёт своего изучения и внедрения в медицинскую практику, на благо всего человечества. Здравствуйте! С вами Фитнес-пенсионер. Прошу прощения за то, что долго не писал. Был занят другими делами и ещё у меня был, так называемый, творческий кризис или запор мысли, но теперь прорвало, так что постараюсь писать порегулярнее. Уже скоро год, как я переболел коронавирусом (я подробно описывал как вылечился вот в этой статье)...

Какой вид спорта позволит иметь красивое и гармонично развитое тело, не рискуя здоровьем? С одной стороны, во времена моего детства и ранней молодости (семидесятые – восьмидесятые годы прошлого столетия) спортивные секции были доступнее чем сегодня. Все секции были бесплатными, родители тратились только на спортивную форму и на экипировку и то не всегда. Но, с другой стороны, сейчас намного больше выбора. За это время появилось очень много новых видов спорта. Рассмотрим силовые виды спорта. Из силовых...

Что бы в ней было, если бы такая существовала? Здравствуйте! С вами Фитнес-пенсионер! Когда мы приобретаем в магазине какую-нибудь вещь, будь то телефон, телевизор или автомобиль, мы получаем инструкцию по эксплуатации, где объясняется её устройство и правила, которые нужно соблюдать для того, чтобы эта вещь дольше служила и не ломалась. Но в отличии от покупки вещи в магазине, при нашем появлении в этом мире инструкция по правильной эксплуатации нашего тела нам не выдаётся. Возможно ли в принципе...

Рассматриваем разные виды спорта через призму теории эволюции. Предыдущие части: первая, вторая и третья. Здравствуйте! С вами Фитнес – пенсионер. Скажу сразу, что здесь речь пойдёт о физической деятельности связанной с такими видами спорта, как абсолютно все виды единоборств, как с оружием, так и без оружия, метательные дисциплины из лёгкой атлетики, все виды стрельбы, такие виды, как пейнтбол и страйкбол, а также все игровые виды спорта, как командные, так и парные, кроме шахмат, шашек и других интеллектуальных игр...

Рассматриваем разные виды спорта через призму теории эволюции. Здравствуйте! С вами Фитнес-пенсионер. В предыдущей статье я рассказывал о древесном этапе нашей эволюции и о связанных с этим этапом видах физической деятельности человека, а соответственно о видах спорта соответствующих этой деятельности. Теперь поговорим о последующих этапах эволюции. Для начала займёмся ликбезом в области биологии. Стоит напомнить, что эволюционные изменения происходят не от хорошей жизни. Климат на планете постоянно...