📌Креатин- один из самых популярных видов спортивного питания. Этот биологический препарат натурального происхождения. Спортсмены принимают креатин для набора мышечной массы, улучшения обменных процессов в организме, а так же увеличение силы и выносливости...
5 лет назад
• Вы подписаны
Зачем нужен протеин, если есть творог❓😮
Преимущества творога✅
5 лет назад
• Вы подписаны
Сон✨
🌙Время сна- это самое благоприятный период для организма, когда происходит восстановление поврежденных в ходе тренировок тканей, а так же "строительство новой костной и мышечной ткани. Все это необходимо, чтобы помочь спортсмену справляться с ежедневной нагрузкой...
5 лет назад
• Вы подписаны
Почему в рацион нужно добавить Грецкий орех❓
Польза грецких орехов для спортсменов✅
5 лет назад
• Вы подписаны
Полезно ли авокадо🥑?
Этот фрукт является лидером по содержанию полезных элементов в себе
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
