Твой motivation канал

📌Креатин- один из самых популярных видов спортивного питания. Этот биологический препарат натурального происхождения. Спортсмены принимают креатин для набора мышечной массы, улучшения обменных процессов в организме, а так же увеличение силы и выносливости...

Преимущества творога✅

🌙Время сна- это самое благоприятный период для организма, когда происходит восстановление поврежденных в ходе тренировок тканей, а так же "строительство новой костной и мышечной ткани. Все это необходимо, чтобы помочь спортсмену справляться с ежедневной нагрузкой...

Польза грецких орехов для спортсменов✅

Этот фрукт является лидером по содержанию полезных элементов в себе

Завтрак является одним из самых ценных времён приёма пищи.❗❗ Многие статистические исследования доказали, что очень большая часть населения европейских стран полностью отказываются от завтрака.〽⚠ Завтрак же надо всегда и его нельзя пропускать ни в коем случае...

ВСАА- это комплекс из трёх незаменимых аминокислот с разветвлёнными боковыми цепями: Лейцин Валин Изолейцин

Комплекс «Омега 3-6-9»: чем полезен,кому подойдёт, как правильно принимать?

Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал,

Краткий курс познания основ Дзена.