Наука в помощь ...

5 лет назад

• Вы подписаны

Наука в помощь любителям фитнеса и силового тренинга ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ И КАКИЕ ИМЕННО?

Статья о необходимости тренировки мышц, обосновании этой необходимости и мышцах, которые особенно нуждаются в тренинге у всех, кто заботится о своём здоровье, поддержании мышечного тонуса и физического состояния...

5 лет назад

• Вы подписаны

Наука в помощь следящим за своим здоровьемПРОБЛЕМЫ ВАКЦИНАЦИИ ОТ КОРОНАВИРУСА: кратко, сжато

7 фактов, которые должен знать каждый, кто принимает решение о необходимости вакцинации от коронавирусной инфекции

5 лет назад

• Вы подписаны

Наука в помощь любителям фитнеса и силового тренинга КАКИЕ БЫВАЮТ МЫШЦЫ И КАК В СВЯЗИ С ЭТИМ ИХ ТРЕНИРОВАТЬ. ЧАСТЬ 2

Продолжение разговора о типах мышц и влиянии этих типологических особенностей на методику тренировки и качество результатов

5 лет назад

• Вы подписаны

Наука в помощь любителям фитнеса и силового тренинга КАКИЕ БЫВАЮТ МЫШЦЫ И КАК В СВЯЗИ С ЭТИМ ИХ ТРЕНИРОВАТЬ. ЧАСТЬ 1

Первая часть статьи, посвященной научному обоснованию различных типов тренинга, основанному на особенностях строения и функционирования мышц.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент