Наука в помощь любителям фитнеса и силового тренинга ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ И КАКИЕ ИМЕННО?
Статья о необходимости тренировки мышц, обосновании этой необходимости и мышцах, которые особенно нуждаются в тренинге у всех, кто заботится о своём здоровье, поддержании мышечного тонуса и физического состояния...