Фитнес | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

Скрыли публикацию

1,0×

2 МИНУТЫ БЕЗ ПРЕРЫВНЫХ ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ!

Скрыли публикацию

1,0×

Тяга гантелей в наклоне 34кг в домашних условиях!

Скрыли публикацию

1,0×

СУПЕР СЕТ С РЕЗИНОЙ! БИЦЕПС- СПИНА - ТРАПЕЦИИ.

Скрыли публикацию

1,0×

Жим штанги 50кг на скамье для пресса

Скрыли публикацию

1,0×

Тренировка плеч в домашних условиях. Армейский жим.

Скрыли публикацию

1,0×

Тренировка груди дома. Разводка гантелей 24 кг.

Скрыли публикацию

1,0×

Домашняя тренировка груди с грифом 25 кг

Скрыли публикацию

1,0×

Тренировка ног со штангой 40кг в домашних условиях

ТРЕНИРОВКА ДОМА ИЛИ В ЗАЛЕ?!

4 года назад

ТЯЖЁЛЫЕ ИЛИ ЛЕГКИЕ ВЕСА?

4 года назад

5 СПОСОБОВ ТРЕНИРОВАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТИВНЕЕ

4 года назад

НУЖНЫ ЛИ СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ?

4 года назад

5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

4 года назад

10 ОШИБОК ПРИ ТРЕНИРОВКАХ В ЗАЛЕ

4 года назад

ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА ПРИ ПОМОЩИ ОДНОЙ РЕЗИНЫ

4 года назад

3 УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ С РЕЗИНОЙ

4 года назад

ПРИЧИНЫ И ПРИЗНАКИ НИЗКОГО ТЕСТОСТЕРОНА И ТОП 7 СПОСОБОВ ЕГО ПОВЫШЕНИЯ.

4 года назад

ТРЕНИРОВКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 года назад

8 СОВЕТОВ ПО СУШКЕ ТЕЛА

4 года назад

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И БИЦЕПСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 года назад

00:27

1,0×

00:00/00:27

ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ 50КГ В МИНУС 35 ГРАДУСОВ

217 смотрели · 4 года назад

00:27

1,0×

00:00/00:27

ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. РАЗГИБАНИЕ РУК С РЕЗИНОЙ

241 смотрели · 4 года назад

00:25

1,0×

00:00/00:25

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! СГИБАНИЕ НА ТРИЦЕПС

391 смотрели · 4 года назад

00:26

1,0×

00:00/00:26

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! ТЯГА РЕЗИНЫ

173 смотрели · 4 года назад

00:25

1,0×

00:00/00:25

Тренировка груди. Жим лежа с резиной.

333 смотрели · 4 года назад

03:50

1,0×

00:00/03:50

Тренировка ВСЕГО ТЕЛА с резиной

700 смотрели · 4 года назад

00:23

1,0×

00:00/00:23

Тренировка груди. КРОССОВЕР С РЕЗИНОЙ

761 смотрели · 4 года назад

00:32

1,0×

00:00/00:32

Тренировка груди. ПРОКАЧКА СРЕДНЕГО ОТДЕЛА ГРУДИ РЕЗИНОЙ

145 смотрели · 4 года назад

00:30

1,0×

00:00/00:30

Тренировка груди. ПРОКАЧКА ВЕРХНЕГО ОТДЕЛА ГРУДИ РЕЗИНОЙ

136 смотрели · 4 года назад

00:31

1,0×

00:00/00:31

Сгибание гантели на заднюю поверхность бедра

106 смотрели · 4 года назад

00:49

1,0×

00:00/00:49

Выпады с гантелями в домашних условиях

103 смотрели · 4 года назад

00:20

1,0×

00:00/00:20

Тренировка трапеций штангой 40кг в домашних условиях.

405 смотрели · 4 года назад