Artur Davidenko

Часто ли вы размышляете о еде, которую вы кушаете? Если ты спортсмен или тот, кто следит за своим здоровьям, обязательно прочти эту статью. В ней я расскажу вам о вредных продуктах, которые не нужно есть...

Вот вам несколько фотографий, которые покажут вам, каким я был несколько лет назад. По них будет видно, что генетика у меня не из лучших. И вот тот результат, который я получил упорными тренировками. И если ты захочешь изменится, то никогда не поздно...

Что делает кровь в нашем организме? Она доставляет клеткам живительный кислород, избавляет их от различных шлаков и углекислого газа. Она имеет и главных "стражей" нашего иммунитета. Зачастую, наше самочувствие зависит от здоровья крови...

Из всех людей, которые посещают тренажерный зал, лишь немногие достигают своих целей. Не достижение желаемых результатов даже после напряженной работы может быть разочаровывающим. Большинство людей перестают тренироваться, потому что не видят никаких изменений в своем теле...

Тренируешься, а сила не растет? Сейчас я расскажу тебе о том, какие методики помогли мне поднять свои силовые на новый уровень. Для того, чтобы росли силовые, а с ними и мышцы, тебе нужно сконцентрироваться на подъеме новых весов...