Стройное тело

подписчиков

Всем привет, меня зовут Екатерина! В этом блоге я буду делиться с Вами простыми видео тренировками ,интересными статьями, вкусными полезными рецептами. Вместе мы добьемся результата ,если Вы будите следовать моим советам. Здесь Вы найдете рецепты доступны каждому по карману.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

5 лет назад

• Вы подписаны

Что делать тем, у кого талия никогда не была ярко выраженной?

Талия есть буквально у каждого человека, независимо от пола и возраста. Разница заключается в обхвате, обусловленной генетической предрасположенностью, строением тела. Одни люди от природы имеют тонкую талию, а другие, наоборот, — изначально более широкую...

00:40

1,0×

00:00/00:40

5 лет

• Вы подписаны

А Вы сегодня уже тренировались?

00:29

1,0×

00:00/00:29

5 лет

• Вы подписаны

А Вы готовите своё тело к лету?

00:25

1,0×

00:00/00:25

5 лет

• Вы подписаны

Готовим тело к лету)

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

00:11

1,0×

00:00/00:11

5 лет

• Вы подписаны

Без жестких диет Вы тоже сможете добиться таких результатов !

00:24

1,0×

00:00/00:24

5 лет

• Вы подписаны

Тренировка 🏋️‍♂️

00:29

1,0×

00:00/00:29

5 лет

• Вы подписаны

Online тренировки дома 🏘 , приводим тело в норму !!!

5 лет назад

• Вы подписаны

Интересно🧐, прочтите. Топ упражнений для красивой попы.

И так девченочки, поговорим сегодня об мышцах попы и какие упражнения лучше делать. С точки зрения анатомии : Мы имеем три парные мышцы , это большая, средняя и малая ягодичная мышца. Самой крупной является: большая ягодичная мышца...