Найти в Дзене
8 глупых способов вложить деньги и всё потерять
В одни схемы не нужно лезть начинающим инвесторам, в другие — никому. 1. Форекс-трейдинг Не все форекс-компании одинаково вредны, наверняка среди них есть честные и порядочные. Но если вы решили стать...
4 года назад
Как выучить английский язык, уделяя этому 1 час в день
Советы для тех, кому вечно не хватает времени. 1. Пишите диктанты В интернете в свободном доступе полно самых разных диктантов. На этих сайтах вы найдёте диктовки для разных уровней подготовки. Rong-chang — диктанты не разделены на уровни сложности, но лучше начинать с первого и двигаться дальше...
4 года назад
Как краткосрочное голодание способно изменить ваше тело и память
Отказаться от еды непросто, но результаты вам понравятся. В чём суть такого режима питания Диета 5 : 2 стала популярна благодаря книгам британского врача и журналиста Майкла Мосли (Michael Mosley). Диета предполагает, что пять дней в неделю вы питаетесь как обычно, а два — почти голодаете...
4 года назад
3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым
Нейробиолог рассказывает, почему с возрастом мы теряем ясность ума и как остановить этот процесс. Тара Сварт Какие изменения происходят в мозге с возрастом Наверняка вы думаете, что старение неизбежно влияет на работу мозга и с этим ничего не поделать...
4 года назад
Как заменить плохие пищевые привычки хорошими
Определите свои плохие привычки в питании и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими. 1. Заведите дневник питания Он поможет разобраться, какие пищевые привычки у вас сейчас...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала