Опубликовано фото
4 месяца назад
Психолог на расстоянии
334
подписчика
философия…
ЧТО ТАИТ В СЕБЕ ОСЕННЯЯ ГРУСТЬ
Как Вам живется осенью? Влияет ли на Вас то, какой сезон за окном? В клинической психологии есть такое понятие как «сезонное аффективное расстройство». Это депрессивное состояние, которое проявляется не обязательно осенью, но всегда в одно и то же время года. Существуют различные теории возникновения данного расстройства, но мы сейчас отойдем от диагнозов и посмотрим, каковы могут быть психологические причины того, что нам становится грустно именно осенью. Таких причин может быть несколько, но я хотела бы сфокусироваться на одной из наиболее часто встречающихся...
Ты забываешь, кто ты.Забываешь, сколько уже пережил. Сколько раз падал и вставал. Сколько раз думал: «Ну всё, это конец», — и всё равно проходил. Слабые ищут оправдания. Сильные ищут путь.А ты думаешь, что у тебя его нет. Думаешь, что твои ошибки — приговор. Думаешь, что медленный шаг — это стояние на месте. Нет.Это и есть движение. Это и есть рост. Это и есть сила. Запомни:– тяжёлые дни не ломают, они закаляют;– ошибки не убивают, они учат;– темп не важен, важно, что ты идёшь;– самое лучшее не позади, а впереди. Сколько бы ни было тьмы — она всё равно сменится светом.Главное — не остановись
Тупик или перезагрузка?
В ежедневных проблемах главное чувствовать безопасность. Безопасность? А что это ? Кто-то сейчас найдёт газ . балончик в кармане. Кто то побежит за очередным кредитом. Знакомо ? Мы,все привыкли что у нас день сурка . Работа ,зарплата,аванс. И стоит чуть отойти от привычного маршрута тут же появляется ПАНИКА!!!! Голова забита,ежедневные поиски . Провал подталкивает в депрессивное состояние а вот тут же начинается внутриличностный конфликт . В итоге все это сумбурно приводит к саморазрушению ...