О женском здоровье | Поликлиника №1 Минобрнауки России

Сегодня мы поговорим о теме, которая вызывает много вопросов и споров – о детоксе для женского организма. В интернете полно информации, но насколько она правдива? Давайте разберемся вместе с нашей командой профессионалов! Наш организм – это удивительная самодостаточная система, которая постоянно очищается благодаря работе печени, почек, легких, кишечника и кожи. Так называемый "детокс" в широком понимании – это поддержка этих естественных процессов, а не "волшебное" избавление от шлаков, которых, по сути, в нашем теле нет...

Мы знаем, что тема женского здоровья иногда вызывает вопросы, сомнения и даже страхи. И это абсолютно нормально! Сегодня мы хотим поговорить о том, что волнует многих, и развеять самые распространенные мифы, связанные с гинекологическими процедурами. Ведь здоровая женщина – это уверенная в себе женщина! ❌Миф 1: "Гинеколог – это всегда больно и неприятно." ✅ Реальность: современная гинекология шагнула далеко вперед! Конечно, дискомфорт иногда может присутствовать, но боль – это совсем не норма...

Влияние питания на здоровье груди Сегодня мы поговорим о теме, которая волнует многих, — здоровье женской груди. И знаете, что удивительно? Наше питание оказывает на него огромное влияние! Часто мы думаем о здоровье груди в контексте профилактических осмотров и раннего выявления, и это, безусловно, важно. Но не стоит забывать и о том, что мы кладем на свою тарелку каждый день. Правильный рацион может стать мощным союзником в поддержании здоровья и красоты вашей груди! ✅ Овощи и фрукты: особенно яркие, разнообразные и богатые антиоксидантами...

Друзья, подписывайтесь на наш канал в Телеграм, чтобы первыми узнавать о событиях и акциях в нашей клинике! Читать в ТГ 🚩Поликлиника №1 Минобрнауки России. 📞 +7 (495) 183-74-03 📍 Фролов пер., д...

Мы хотим рассказать вам об одном из самых важных и доступных способов заботы о своем здоровье – самообследовании молочных желез. Это не только про профилактику, но и про знание своего тела, что является ключом к своевременному выявлению любых изменений. Существует единая рекомендация, которая подходит большинству женщин: ✅ 1 раз в месяц. Идеальное время: Через 3-5 дней после окончания менструации, когда молочные железы наименее чувствительны и отечны. Если у вас менопауза, выберите любой удобный день месяца и придерживайтесь его...