Миллион способов быть счастливым

Каждый день мы отвечаем на множество вопросов от других людей, коллег, друзей и членов семьи. Но спрашиваем ли мы что-то у самих себя? Вот 7 вопросов, которые было бы неплохо задать себе в конце каждого дня. Они помогут не только вспомнить все хорошее, что было в ушедшем дне, но и с легкостью настроиться на завтрашний день. 1 ВОПРОС. Чему я сегодня научился? Это легкий вопрос для школьников и студентов. Но те из нас, кто постарше, задумаются. Ведь многие наши действия уже отработаны до автоматизма, даже рецепты блюд, которые мы готовим, остаются без изменений из года в год...

Часто мы задумывается о том, что живём не так, как хотелось бы. В нашей голове есть определённая жизненная картинка, которой нам хочется соответствовать. Сколько раз мы ловили себя на мысли заняться спортом, начать изучать иностранные языки, сменить работу или место жительства. Каждый человек мечтает о лучшей жизни, но часто боится перемен. А ведь страх — это нормально, вот только нужно уметь бороться с ним. На самом деле, чтобы изменить жизнь, не надо переезжать на другой конец света, необходимо...

Умным человеком может быть каждый, но для этого нужно потрудиться и как минимум привить себе привычки умнейших людей. Если мы посмотрим на биографию Эйнштейна, то таких привычек было немало. Вот самые основные из них. 1. Постоянно задавайте вопросы Когда вы не можете понять что-то в книге, на лекции, на работе, то не бойтесь задавать вопросы и задавай их до тех пор, пока не поймете суть сказанного или написанного. Иногда мы, боясь показаться глупыми, не спрашиваем, а сами не можем разобраться. Если вы стесняетесь задавать вопросы, то вы просто зря тратите время...

Рассуждая о счастье, мы думаем сначала о том, как это сложно. А потом, оглядываясь на свою жизнь, решаем, что и так вполне счастливы. Что же это за состояние, и можно ли его увеличить? Нил Пасрича, канадский писатель и директор Института глобального счастья, уверен: чтобы быть счастливым, достаточно просто тренировать мозг. В течение многих лет работая с людьми, Нил Пасрича полностью убедился в том, насколько тяжело нам дается ощущение счастья. В результате он написал книгу «Уравнение счастья», где объяснил, как натренировать свой мозг, чтобы стать счастливым...

Хосе Сильва - американский парапсихолог, основатель Метода Сильва и ESP системы — нетрадиционных, с точки зрения науки, методик, призванных помочь людям повысить их IQ, развить психические навыки, а также развивать способности исцелять себя и других. Хосе Сильва считает, что философия счастья заключается в том, чтобы: Использование 5 правил Хосе Сильва поможет найти решение многих проблем, доставляющих нам всем неприятности. 1. Наслаждайтесь тем, что вам нравится. В жизни существует множество...