Healthy Technic

Здравствуйте, дорогие подписчики! Начинается то время, когда жара не дает покоя, как же быть? Мы нашли для вас решение: приготовление в домашних условиях мороженого. Домашнее мороженое в разы полезнее, чем покупное. Оно богато витаминами и минеральными веществами. Тут и полезные для глаз и кожи А, В, D, Е и Р, тут и фосфор для костей и роста, магний, калий и железо. Кроме того, ученые постоянно подчеркивают, что состав мороженого положительно влияет на увеличение в организме гормона счастья - серотонина...

Что такое семена чиа? Семена чиа относятся к так называемым «суперфудам», они являются кладезем полезных веществ и лидером по содержанию клетчатки. Другие компоненты, содержащиеся в семенах: линоленовая и линолевая кислоты; антиоксиданты, хлорогеновая кислота, кофейная кислота и флавонол гликозиды; муцин, белок 30% с 8 незаменимыми аминокислотами (отличный источник белка). При условии минимальной термообработки чиа оказывают позитивное влияние на организм, в частности на органы желудочно-кишечного тракта (впрочем, есть и противопоказания)...

Всем привет! В этой статье мы расскажем вам о том, как можно полезно применить дегидратор в домашних условиях. Сегодня мы поделимся с Вами рецептами вяленого мяса и рыбы, а также расскажем про вред и пользу данного способа приготовления...

Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня мы расскажем вам о пользе жмыха в пище. Жмых - это ценнейшее питание для микрофлоры нашего кишечника, которое еще и может помочь при лечении некоторых заболеваний...

Добрый день, дорогие подписчики! А вы знали, что свежие фрукты и овощи можно подавать на стол по-разному? В этом вам поможет спиралайзер! Он позволяет делать интересные блюда тем, кто предпочитает вегетарианское меню и тем, кто просто любит фантазировать на кухне...