Healthy Technic

Здравствуйте, дорогие подписчики! Начинается то время, когда жара не дает покоя, как же быть? Мы нашли для вас решение: приготовление в домашних условиях мороженого. Домашнее мороженое в разы полезнее, чем покупное. Оно богато витаминами и минеральными веществами. Тут и полезные для глаз и кожи А, В, D, Е и Р, тут и фосфор для костей и роста, магний, калий и железо. Кроме того, ученые постоянно подчеркивают, что состав мороженого положительно влияет на увеличение в организме гормона счастья - серотонина...

Что такое семена чиа? Семена чиа относятся к так называемым «суперфудам», они являются кладезем полезных веществ и лидером по содержанию клетчатки. Другие компоненты, содержащиеся в семенах: линоленовая и линолевая кислоты; антиоксиданты, хлорогеновая кислота, кофейная кислота и флавонол гликозиды; муцин, белок 30% с 8 незаменимыми аминокислотами (отличный источник белка). При условии минимальной термообработки чиа оказывают позитивное влияние на организм, в частности на органы желудочно-кишечного тракта (впрочем, есть и противопоказания)...

Всем привет! В этой статье мы расскажем вам о том, как можно полезно применить дегидратор в домашних условиях. Сегодня мы поделимся с Вами рецептами вяленого мяса и рыбы, а также расскажем про вред и пользу данного способа приготовления...

Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня мы расскажем вам о пользе жмыха в пище. Жмых - это ценнейшее питание для микрофлоры нашего кишечника, которое еще и может помочь при лечении некоторых заболеваний...

Добрый день, дорогие подписчики! А вы знали, что свежие фрукты и овощи можно подавать на стол по-разному? В этом вам поможет спиралайзер! Он позволяет делать интересные блюда тем, кто предпочитает вегетарианское меню и тем, кто просто любит фантазировать на кухне...

Добрый день, дорогие подписчики. Мы продолжаем рассказывать Вам о полезных бытовых приборах, с помощью которых вы сможете разнообразить свой рацион, начать правильно и вкусно питаться. Один из таких приборов - шнековая соковыжималка...

Всем доброго времени суток, дорогие друзья. Хотелось бы поинтересоваться: Вы любите картошку фри, чипсы, а может, Вы предпочитаете курочку гриль, или любую другую вредную еду сделанную на масле? Всем, наверняка, известно, что большое количество масла вредит не только фигуре, но и здоровью...

Здравствуйте, дорогие подписчики. Сегодня нам хочется рассказать вам о вакууматоре. Когда речь заходит о бытовых вакуумных упаковщиках, пользователи делятся на два типа: одни считают их безделушкой, не...

Доброго времени суток, друзья! Мы продолжаем рассказывать Вам про функционал нашего дегидратора. Сегодня мы поделимся с Вами супер полезными рецептами: пастила из груши, домашние фруктовые чипсы, натуральный йогурт...

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы хотим Вам рассказать о интересном и очень практичном приборе - меланжер . Данный прибор может заменить сразу несколько домашних приборов: урбеч-мейкер, блендер, мельницу и тестомес...

Здравствуйте, дорогие читатели! В предыдущей статье мы обещали рассказать о способах приготовления и ингредиентах для смузи. И мы выполняем свое обещание! В этой статье мы вам распишем алгоритм приготовления смузи на примере одного интересного и очень вкусного рецепта...

Все чаще слышите новомодное слово «смузи», но так и не разобрались в его смысле? Мы вам поможем! Смузи – полезные коктейли, главными ингредиентами которого выступают фрукты, овощи а также зелень. Реальные...