Полезняшки-мотивашки
403
подписчика
Добрый день! Меня зовут Ирина. Этот канал создан для мотивации Вас на правильное питание, спорт и улучшение качества жизни!…
Помогает ли голод похудеть?
К сожалению, кое-какие знатоки до сих пор рекомендуют «не есть». Разгрузочная диетическая терапия или же абсолютное голодание в течений 7, 10 или же 14 дней в высшей степени популярны как в домашних условиях, так и в специализированных клиниках, которые занимаются очищением организма. На самом деле голод замедляет метаболизм так сильно, что дальнейшие попытки сбросить лишний вес станут элементарно не эффективны.
После 3 дней полного голода сильно замедляется метаболизм. Наш организм, помня навык праотцов, задумывается, что быстро умрет. Вследствие этого для того, чтобы отсрочить приближение погибели, он более экономично использует припасы...
Подсознательные причины лишнего веса
Вес для оправдания
не люблю себя в зеркале, не нравлюсь себе – пойду и наемся, чтобы подтвердить свое мнение о себе. Не иду в спортзал заниматься, стыдно своего веса и еще больше его набираю, чтобы было больше причин для самооправдания...
Как изменить свою жизнь за 20 минут?
Возможно ли за 20 минут сделать свою жизнь ярче, продуктивнее и богаче?
Как бороться с ленью и страхом выйти из зоны комфорта? Как обогатить свои мысли и начать расти?
Попробуйте следовать этим правилам, и сами увидите, как изменится ваш образ жизни, а значит и все в ней...
5 реальных способов увеличить свой доход от 15000 до 100000 рублей
Продолжаю цикл статей по заработку в интернете. Не секрет, что заработать в сети может каждый. А реклама зазывно пестрит нереально огромными доходами. Как человек, который больше 15 лет ищет разные способы добычи денег, мне известно много вариантов, где обман, а где действительно платят...
15 привычек, которые делают людей бедными.
Зачем нужны деньги? Правильно, чтобы их тратить. Поэтому зачем что-то и куда-то откладывать, если можно их сейчас все потратить на себя.
11 шагов к счастью. Прими и полюби себя.
Позвольте себе быть собой СЕЙЧАС, а не в далеком будущем! Вместо того, чтобы мечтать об идеале, примите себя сегодня, со всеми КАЖУЩИМИСЯ недостатками. Все, что в вас есть - имеет право на существование, а «хорошими» или «плохими» их назначаете вы...
Как сделать так, чтобы исполнялись любые ваши желания?
Наверняка вы слышали такие тезисы, что к цели нужно идти, разбивая ее на маленькие цели.
17 причин, которые похищают вашу энергию?
Огромная сила, подаренная каждому человеку - жизненная энергия. Благодаря ей, мы оптимистично смотрим в будущее, живем полной жизнью и активно двигаемся.
А иногда неразумно расходуем эту ценную субстанцию...
Мы посетили 9 городов РФ, рассказываю их отличия, плюсы и минусы.
За последние 2 года мы пожили в нескольких городах. Красноярск, Тюмень, Казань, Екатеринбург, Самара, Сызрань, Воронеж, Краснодар, Анапа.
Бывает, что жизнь загоняет в угол и как будто уперся в стену. Всегда есть выход!
Если в вашей жизни уже давно все без изменений, жизнь проходит, а вам уже 30, может 40+ или 50+….. и ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ЕЩЕ НЕ ЖИЛИ ТАК, КАК МЕЧТАЛИ, то обязательно дочитайте пост до конца
Когда Вы были...
6 способов заработать в интернете 5000 рублей (сможет даже подросток) и 4 совета для повышения дохода фрилансеру
Сегодня начинаю цикл статей по заработку в интернете. Не секрет, что заработать в сети может каждый.
Как научиться не ходить работу работать?
Мое глубокое убеждение: нужно так работать, чтобы даже если ты заболел и не можешь выполнять работу, и даже если ты умер - твои дети и твоя семья не должны остаться без средств к существованию❗