live well

Многие запахи эфирных масел, если их послушать некоторое время, окажут приятное и успокаивающее действие на нервную систему. В этой статье я расскажу, как сделать эфирные масла своими помощниками в снятии стресса и расслаблении организма перед сном...

Под воспалением подразумеваются различные воспалительные заболевания, как астма, артрит, воспалительное заболевание кишечника, воспалительное заболевание органов малого таза, прыщи и сердечно-сосудистые заболевания...

Зима – это сезон медлительности, апатичности, темп жизни менее тороплив. Я предлагаю рассматривать зиму как возможность отдохнуть, восстановить силы перед весенней и летней активностью. Сегодня я опишу некоторые из способов, которые помогут пережить зиму с пользой для себя...

Травы, тонизирующие нервы и поддерживающие функцию нервной системы, включают кориандр, тмин, пажитник, мускатный орех, орегано, розмарин, шалфей, шафран, тимьян и ваниль.

Иногда мы совершенно забываем про свойства кухонных трав и специй, которые могут пригодиться не только в приготовлении еды или приданию особой пряности блюдам. В этой статье я опишу несколько видов трав, которые помогут в улучшении состояния вашего пищеварения и, как следствие, вашего самочувствия...

Некоторые травы имеют свойства «снимать» лихорадку и сократить продолжительность инфекционной болезни. Противомикробные травы можно пить в виде чая или добавлять в суп. Также любую из этих ароматических трав можно использовать для улучшения блюд...

В современной стоматологии процедура отбеливания зубов является популярной и одновременно дорогостоящей, многие люди, как и я, не могут себе позволить сделать улыбку своей мечты из-за цены или же из-за показаний врача...