Все началось в очень далеком прошлом 🗯🗯🗯🕳🕳 В те давние времена, когда… А… Э. ЭЭЭ.... Да кому это нужно))))) Меня зовут Артем и в настоящее время мне нравится изучать и продвигать технологии здорового образа жизни (функциональное питание, массажи, биорезонансная терапия и работа с бессознательными процессами человека) с целью прийти к активному долголетию 🏃♂️🏃♂️🤺🏌♂️🏃. Почему это все важно? Жизнь — это движение, движение –это энергия. Энергия нужна для созидания. А задумок у меня ОГО-ГО. Здесь для Вас будут выкладываться как легкие и наполненные радостью и любовью статьи, так и суровые информативные видеоролики, благодаря которым возможно вы познаете (словите) ДЗЕН🤟🤟🤟
Артем Герасимов
8
подписчиков
Изучаю и продвигаю технологии ЗОЖ, ведущие к активному долголетию (функциональное питание, БРТ-терапия, массажи, работа с бессознательными процессами личности)
Система кровообращения служит для постоянной циркуляции крови и лимфы, которые осуществляют связь между всеми органами и снабжают их питательными веществами и кислородом, выводят из них продукты обмена, а также осуществляют ряд других жизненно важных функций организма. Массаж проводят по ходу лимфотока, особенно он показан при отеках тканей, выпоре в сустав и других нарушениях лимфо- и кровотока, лимфостазе При массаже происходит: 1) Ускорения капиллярного кровотока. 2) Повышение кровоснабжения массирующего участка. 3) Улучшения питания тканей. 4) Массаж влияет на лимфоток рефлекторно, что проявляется в улучшении кровоснабжения и повышении температуры в не массируемой конечности. 5) Увеличивается образования и выделения оцетилхолина. 6) Массаж ускоряет ток лимфы, поэтому массаж необходимо выполнять по направлению току лимфы к лимфоузлам. 7) Массажом можно регулировать лимфоток. 8) Под влиянием массажа количество функционируемых капилляров значительно увеличивается. 9)Внутренняя температура после проведенного массажа повышается на 2,7+0,02C. Мышечный кровоток увеличивается с 4,2+0,01 до 6,3+ 0,01мл. /100/ мин. #Кемерово#Массаж#Красота#Relax#Здоровье
направления массажных линий на голове
Трапециевидная мышца (лат. musculus trapezius) — плоская широкая мышца, занимающая поверхностное положение в задней области шеи и в верхнем отделе спины. Трапециевидная мышца имеет форму треугольника, основанием обращённого к позвоночному столбу, а вершиной — к акромиону лопатки. Трапециевидные мышцы обеих сторон спины вместе имеют форму трапеции. Функции - Приближает лопатку к позвоночнику, поворачивая лопатку вокруг сагитальной оси - Поворот головы при одностороннем сокращении - При двустороннем разгибает шейный отдел позвоночника
Противопоказания к массажу:
Массаж и самомассаж противопоказаны при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, кровотечениях и наклонности к ним, при болезнях крови, гнойных процессах любой локализации, различных заболеваниях кожи (инфекционной, грибковой этиологии), гангрене, остром воспалении, тромбозе, значительном варикозном расширении вен, трофичских язвах, атеросклерозе периферических сосудов, аневризмах сосудов, томбофлебите, воспалении лимфатических узлов, активной форме туберкулеза, сифилисе, хроническом остеомиелите, доброкачественных и злокачественных опухолях различной локализации (до хирургического лечения)...
Показания для массажа
Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокард, в том числе после хирургического их лечения, постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь и артериальная гипотензия, функциональные нейрогенные расстройства сердечно-сосудистой системы, миокардиодистрофия, инфекционно-аллергический миокардит, пороки сердца, заболевания артерий и вен.
Заболевания органов дыхания: ангина, фарингит, ларингит, ринит вазомоторный и аллергический, хронические неспецифические заболевания легких, хроническая пневмония и бронхит, эмфизема легких, пневмосклероз, бронхиальная астма вне стадии обострения, плеврит...
Связь органов с позвонками, смотрим, делаем самодиагностику)))), помним самолечение не самый эффективный способ устранения проблем))))
Все в нашем теле взаимосвязано, проекция органов на ногах
Акупунктура, дополнительная помощь вашему организму
Вы чувствуете себя немного подавленным(-ой)? Вы хотите стать более уверенным(-ой) в своих силах и в том, кто вы есть? Если да, то пришло время предпринять шаги, необходимые для того, чтобы стать более уверенным в себе человеком! Первый шаг — признать, что в каждом человеке есть что-то уникальное. В мире нет никого похожего на вас, и это нечто особенное. Примите свои уникальные качества и не бойтесь их демонстрировать. Следующий шаг — определить области, в которых можно улучшить себя. У каждого есть качества, над которыми можно поработать, поэтому убедитесь, что вы честны с собой в том, что это за области. Как только вы определитесь, самое время начать работать над ними! Вы также можете начать повышать свою самооценку, занимаясь деятельностью, в которой чувствуете себя хорошо.
Мужчин часто считают загадочными существами, но чего они на самом деле хотят? Вопреки распространенному мнению, мужчины не хотят только чего-то одного. На самом деле у мужчин есть множество потребностей и желаний, которые могут варьироваться от человека к человеку. к примеру 1. Уважение и восхищение: мужчины хотят чувствовать уважение и преклонение перед своими партнерами, сверстниками и членами семьи. Они должны чувствовать, что их ценят за их тяжелую работу, самоотверженность и лояльность. 2. Дружеское общение: мужчины нуждаются в дружеском общении так же, как и женщины. Им нужен кто-то, кто будет рядом с ними, когда наступят трудные времена, и кто поможет им достичь своих целей в жизни. 3. Финансовая стабильность: мужчины также ценят финансовую стабильность как в себе, так и в своих партнерах.
Раздражение. борьба за спокойствие
Раздражение - это чувство дискомфорта или досады, вызванное чем-то, что влияет на нас психически, физически или эмоционально. Оно может варьироваться от легкого до сильного и иметь множество причин. В этом блоге мы обсудим некоторые распространенные причины раздражения и способы их устранения.
1) Стресс: Одной из самых распространенных причин раздражения является стресс. Когда мы находимся под постоянным давлением на работе или дома, это может привести к таким чувствам, как разочарование и гнев, которые часто проявляются в физических симптомах, таких как головная боль, мышечное напряжение, усталость и т...