Найти в Дзене
Мое первое впечатление от профессионального спортзала и стоит ли он своих денег? Как выбрать себе зал?
Всем привет! Неожиданное возвращение, не так ли? Приступим к самой сути статьи. Первое впечатление Первый день в зале был очень перспективный, такое количество тренажеров просто поражает! До этого полгода занимался лишь на уличных спортивных площадках, где выбор был не такой уж и большой: брусья и турник. А здесь для одних только ног - более 6 вариантов!! По цене зал в принципе не дорогой - 3000 рублей в месяц и возможность покупки абонемента на полгода/год по более выгодной цене. Как же выбрать спортзал себе и как выбирал его я? Как выбрать себе спортзал Выбирал я спортзал по соотношению цены/качества...
4 года назад
Что такое креатин. Как его принимать. Мой личный опыт
Всем привет. Многие из нас, начиная тренироваться слышат о спортивных добавках, которые помогают нам в наборе или сжигания массы. Сегодня я расскажу вам об одной популярной добавке, как креатин моногидрат, который я пил сам на протяжении месяца...
5 лет назад
Главные мифы при похудении
Всем привет. Сегодня я расскажу вам про самые популярные мифы среди худеющих, все мифы основаны лишь на моем опыте и если вы знаете еще, пишите их в комментарии, я с радостью их почитаю и закреплю! Если вы хотите убрать только живот - убирайте только живот...
5 лет назад
Насколько вредна каша быстрого приготовления?
Всем привет. Я думаю, что каждый из нас когда нибудь пробовал готовить кашу с утра, к счастью мы живем с вами в 21 веке и сейчас готовить кашу уже не обязательно, вы можете залить ее кипятком и вуаля - "бон аппетит"...
5 лет назад
Как не держаться на силе воли во время похудения?
Всем привет. Наверное, каждый сталкивался с такой проблемой как срыв, во время похудения. Сегодня я обучу вас способу, чтобы вы не держались на силе воли, она не железная. Изучайте всю информацию, которая относится к ситуации, где вы можете потерять контроль...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала