Психолог Юлия Лебедева

В мире где большинство живут по шаблонам, не своими убеждениями и с навязанными принципами, очень тяжело понять/осознать свои истинные желания. ⠀ И как же докопаться до своих истинных желаний?🤔

Одно из основных правил - это писать то, что вы чувствуете и что ПЕРВОЕ приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у вас похожие или одинаковые ответы. НЕ ЧИТАЙТЕ ВСЕ СРАЗУ! Читайте вопросы...

Думаю, многие знакомы с ней. Выйти из зоны комфорта - лучшее что произошло со мной за последнее время. Карантин, вирус и многие другие факторы поспособствовали этому. И знаете, не смотря на это, я благодарна 2020 году...

Помните, забота о настроении — это та же забота о своем здоровье, т.к. ваше настроение зависит от сферы чувств. Хорошее настроение — вопрос тренировки. Начните с того, что отведите несколько минут в день...

Все знают о том, что себя нужно любить и ценить. Но не у всех это получается. Хочу заметить, что любовь к себе, никак не связана с нарциссизмом. Давайте разберём. Подумайте, относите ли вы эти выражения...