Найти в Дзене
Сонная лощина. Почему не стоит пренебрегать сном.
Всех приветствую! Необходимость сна заложена в человека природой и выполняет большое число важных функций. Давайте поймём же ради чего мы спим 1/3 часть отведённых нам лет и почему не стоит уменьшать это время...
5 лет назад
Зачем вести дневник благодарности и как он повлияет на вашу жизнь
Добрый день, друзья! Как часто у вас бывают мысли в конце дня, будто всё настроено против вас? Проблемы на работе, опоздали на поезд или же поломка машины. Эти и многие другие сложности жизни встречают...
5 лет назад
5 продуктов белого цвета, от которых стоит отказаться как можно раньше
Приветствую всех, друзья! Сегодня хотел бы раскрыть тему вреда некоторых продуктов, которые многие привыкли добавлять в свой рацион, не зная об их тёмной стороне. К таковым относятся: белый рис, белая мука, молоко, сахар и соль...
5 лет назад
5 ошибок приёма пищи, которые совершают 88%
Друзья, всех приветствую! Всё быстрее набирает обороты темп жизни современного человека. Люди погрязают в рабочих задачах, воспитывают детей, ведут поиски решений собственных проблем, при этом совершенно...
5 лет назад
Водный балласт. Выпивать 2л. в день необязательно
Друзья, добрый день. В этой статье постараемся разобраться в заблуждениях о том сколько всё-таки воды пить и почему все так начали беспокоиться об этом. Пей 2 литра! Сейчас, пожалуй, только пакет из дикси не говорит о важности воды...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала