Жизнь Лучше

Всех приветствую! Необходимость сна заложена в человека природой и выполняет большое число важных функций. Давайте поймём же ради чего мы спим 1/3 часть отведённых нам лет и почему не стоит уменьшать это время...

Добрый день, друзья! Как часто у вас бывают мысли в конце дня, будто всё настроено против вас? Проблемы на работе, опоздали на поезд или же поломка машины. Эти и многие другие сложности жизни встречают...

Приветствую всех, друзья! Сегодня хотел бы раскрыть тему вреда некоторых продуктов, которые многие привыкли добавлять в свой рацион, не зная об их тёмной стороне. К таковым относятся: белый рис, белая мука, молоко, сахар и соль...

Друзья, всех приветствую! Всё быстрее набирает обороты темп жизни современного человека. Люди погрязают в рабочих задачах, воспитывают детей, ведут поиски решений собственных проблем, при этом совершенно...

Друзья, добрый день. В этой статье постараемся разобраться в заблуждениях о том сколько всё-таки воды пить и почему все так начали беспокоиться об этом. Пей 2 литра! Сейчас, пожалуй, только пакет из дикси не говорит о важности воды...

Приветствую, читатель! В данной статье я бы хотел поделиться своим опытом ежедневного выполнения планки и рассказать о её пользе. В настоящее время большое количество людей проводят свой день сидя за рабочими столами/учебными партами, а в свободное время, листая социальные сети...

Добрый день, друзья! Сегодня речь зайдёт о первом приёме пищи, которым очень зря пренебрегают. Завтрак недаром считается самой важной едой за целый день! Я сам лично много лет не придавал этому большого значения...