Найти в Дзене
Эффективные методы которые помогут подавить гнев.
Гнев вызывает у нас отвращения от самих же себя. Гнев равно эмоций заставляют нас делать необдуманные вещи, более того в гневе мы не можем обдумать то что мы говорим. С этим бороться очень легко просто нужно понять как это делать...
4 года назад
Эти привычки поидут на пользу вашему мозгу.
Сейчас очень сложное время, в том плане что очень много информации за день потребляет наш мозг, это отражается на нашем самочувствии, головные боли, усталость, теряется мотивация. Но мы можем наработать привычки которые пойдут на пользу нашему мозгу...
4 года назад
Эти эффективные техники помогут перебороть страх.
Страх это наш инстинкт, он может нам мешать, но и одновременно спасать. Страх ограничивает наши возможности и его нужно уметь преодолевать. 1 Привыкнуть. Есть люди, которые боятся сцены, пауков, вообще если перечислять то много чего...
5 лет назад
Эти способы помогут очистить вашу голову от мусора.
Ежедневная суета, работа, много не нужной информации, одним словом много мусора в нашей голове собирается за день и от этого нужно избавляться. 1 Мысленный перегруз. Мы должны научиться не пускать мысли в голову, не думать в то время когда нам нужно отдыхать...
5 лет назад
Уважающие себя люди никогда так не делают.
Все люди хотя чтобы их уважали, но первым делом нужно научиться уважать себя. 1 Сливаться с толпой. Все уважаемые люди постоянно выделяются из толпы. Из-за этого у людей возникают мысли что это не простой человек...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала