Найти в Дзене
Тревога. Всё о самом важном.
Определение. Тревога — генерализованный (охвачен весь организм), диффузный (рассеянный) и беспредметный страх. Зачем возникает тревога. Тревога крайне полезна. Так организм мобилизует силы, если ваше поведение в данный промежуток времени имеют повышенное значение для успеха, благополучия, безопасности. Мозг жмет на красную кнопку, происходит концентрация внимания, интеллект обрабатывает все возможности действия в поиске самого удачного, тело напряжено, готово к быстрым действиям. Беспокойство в ответственный момент повышает адаптивность...
3 года назад
Чувство постоянной тревоги: главный секрет
Вообще состояние тревоги очень важно, необходимо понимать и ценить  это чувство. В потенциально опасной для нашего благополучия и благосостояния ситуации оно мобилизует силы, заставляет собраться, быть внимательным. Вы переходите дорогу, совершаете дорогую покупку,  выбираете спутника жизни и др. Здесь тревога уместна и полезна, помогает принять верное решение, не спешить, обратиться за помощью или советом, если нужно. Тревога, как маячок, обращает ваше внимание на самое важное, помогает быть успешным в непростой ситуации...
3 года назад
Почему людям снятся кошмары?
Кошмар — свисток у кипящего чайника. Они снятся людям, чтобы выходил пар из котла кипящих внутри нас чувств ярости, ужаса и беспомощности. Примеры из жизни людей: Конечно, громкий свист мешает, пугает, раздражает. Но иначе чайник выкипит, зальёт плиту и однажды всё взлетит на воздух. Кошмар — это симптом острой стрессовой реакции или хронического психоэмоционального перенапряжения. Поэтому так часто плачут по ночам дети. Их нервная система ещё формируется, и психика не может справиться с обилием впечатлений...
3 года назад
Почему нельзя бить детей
Бить детей нельзя, потому что это наносит вред их психике, здоровью тела и души, разрушает привязанность к родителям, лишает опоры. Такие дети, это научно доказано, хуже себя ведут, чаще страдают тревожными расстройствами, склонны к зависимостям. Сейчас вы орете и колотите малыша за разбитую чашку, а спустя годы встречаете старость без возможности опереться на сильного и успешного сына или дочь. Дети быстро вырастают, а расхлебывать кашу плохого воспитания придется вам десятилетиями. 1.Битые дети хуже себя ведут...
1355 читали · 3 года назад
Что делать, если ребенок видит домового
Все чаще сталкиваюсь с историями, когда ребенок чувствует в квартире присутствие потустороннего, боится, переживает. Важно анализировать ситуацию в целом. Здоров ли малыш, какие отношения в семье, какова история места, в котором он живет? К сожалению, чтобы эффективно помогать, нужно сначала собрать много информации. Если происходит непонятное, все смотрят туда. А нужно оглянуться, почувствовать глубже себя и пространство вокруг, тогда проблема решится быстрее. Напряжение может идти из нескольких точек: Во одной статье сложно обо всем рассказать...
194 читали · 3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала