Татьяна о похудении

Приветствую вас, мои друзья и подписчики. Вот прошли две недели ноября. И первая неделя, это каникулы, что ни как не способствовало моему похудению. И конечно я не похудела, а даже немного поправилась. Были внуки в гостях, готовила им всякие вкусняшки, ну и как всё это не попробовать. Да и практически не было времени для ходьбы, больше у плиты находилась. Детки маленькие и любая бабушка, любящая своих внучат, всегда пытается накормить их, чтоб не остались голодными. Вот что то в этом роде и придумывала каждый день...

Приветствую вас, дорогие мои друзья и подписчики. Закончился ещё один месяц осени. За последнюю неделю я поставила новый рекорд, похудела аж на 1,1 кг. И вот моё новое фото. Просто не верится, что у меня это получилось. Возможно я всё таки добьюсь в итоге своей цели и похудею на свои 30 кг. в этом году. Осталось совсем немного, 3,5 кг. Надежда ещё есть. Пришлось конечно опять сделать разгрузочный голодный день на воде с лимоном, но похоже без этого уже не обойтись. Организм привык к моим повседневным нагрузкам в виде ходьбы и килограммы уменьшаются с трудом...

Здравствуйте дорогие мои друзья и подписчики. Очень рада снова поделиться с вами моими достижениями. За эту неделю я похудела на 800 грамм. Это просто чудо! Давно у меня не было такого результата. И вот фото моего веса. Это новый рекорд, хоть и маленький, но всё же результат. Пришлось правда один день на этой неделе посидеть на голодной диете. Я ничего не ела, но пила очищенную воду с лимоном столько сколько хотела. Думала будет труднее, но справилась. Оказывается, если вообще не есть, то и не хочется...

Здравствуйте, дорогие мои друзья и подписчики. Эта неделя была богата на походы к друзьям и родственникам, а у моего старшего внука было день рождения. Ну вы представляете, что такое праздники. Это очень- очень- очень вкусный стол. Как же всё не попробовать. И поэтому мой вес не уменьшился, а остался на том же уровне. Ну хоть не прибавился. Думаю потому, что все таки после шести я не кушала, а больше двигалась. Главное после вкусного и сытного обеда не садиться на диванчик, а ходить, ходить и ходить...

Недели летят, как птицы. А за окном буйство красок. Деревья жёлтые, красные, оранжевые и некоторые ещё зелёные, небо чистое, голубое. Так хочется всё это запечатлеть на холсте, чтоб осталось в памяти. Природа каждый год дарит нам такую красоту. А мы любуемся и собираем последний урожай. Вот и я собрала свой урожай у себя на подоконнике. Это весь мой урожай. Мало,но красиво. Ну а похудела я в этот раз всего на 200 грамм, но это тоже результат. Мой вес теперь 86,5 кг. Ну и конечно, как обещала, новые стихи...

Приветствую вас, дорогие мои друзья и подписчики. Прошла ещё одна неделя и мне есть, что вам сказать. Я похудела на 900 грамм. И вот моё фото. Такой вес у меня был 27 лет назад. Даже не думала, что когда-нибудь похудею на столько, это не много-ни мало, а 35 кг. минус. Это мой личный рекорд. Но останавливаться пока не хочу. До нового года осталось совсем немного и от поставленной цели меня отделяют каких то 6-7 кг. Буду очень стараться и обязательно поделюсь с вами своими успехами. Сегодня я опять написала стихи...

Здравствуйте дорогие мои друзья и подписчики. Заканчивается первый месяц осени и можно подводить итоги за сентябрь. Ура- ура- ура, я похудела за эту неделю на 700 грамм. И могу смело выставить своё новое фото. Закончился мой отпуск в похудении и я начинаю, как с нового листа. Не зря был у меня этот перерыв. Организм отдохнул, набрался витаминов и привык к новому весу. Теперь можно смело, с новыми силами продолжать худеть. Значит не зря я перечитала все свои статьи с самого начала, как бы освежила свою память...

Здравствуйте дорогие мои друзья и подписчики. И вновь прошла ещё одна неделя осени. Хочу сказать, что мой вес наконец то опять стал таким, каким был на начало августа. Все лишние кг. ушли и мой вес сейчас 88,3 килограмма. На этой неделе я сделала буквально всего один разгрузочный день. Осенью это делать очень приятно и легко. Вот так выглядел мой стол в этот день. И сразу получился положительный результат на уменьшение веса. Я худею почти уже год и начались небольшие трудности. О них я и хотела сегодня с вами поговорить...

Приветствую вас дорогие мои друзья и подписчики. Прошла ещё одна неделя осени. Последние яркие цветы радуют глаз. За окном светит солнце, деревья постепенно меняют цвет листьев, проплывают облака такие мягкие и пушистые, на которые можно смотреть бесконечно. Красиво, правда? И стихи рождаются сами по себе. Вот, что у меня получилось. А облака бывают очень разными, Как вата мягкими, немного золотистыми, Лошадками бегущими, как в детстве радужном В лучах закатных солнечных, искристыми. Вдруг птица пролетит на фоне облака, Расправив крылья и паря над бездною...

Приветствую вас, дорогие мои друзья и подписчики. Наступила осень, пора бабьего лета и заготовок. Соленья и варенья просто радуют глаз. Смотрится всё это красиво и вкусно. Ну и как всё это не попробовать? Поэтому за эту неделю я опять не похудела. Всё откладывается на потом. Нельзя терять сейчас такое дорогое время, чтоб зимой за чашечкой чая с вкусным вареньем сидеть и вспоминать теплые деньки лета и золотой осени. А вот такой у меня на балконе вырос урожай. Правда красивый помидор. Это мой первый...

Здравствуйте дорогие мои друзья и подписчики. Вот и закончился последний месяц лета. В переди прекрасная пора осени. Так получилось, что за август я не похудела, но зато провела так сказать эксперимент. Меньше физических нагрузок и шагов в день. Ела всё что душе угодно. Ну что то вроде всё включено. У всех такое бывает на отдыхе. Мне же было интересно, чем же это всё закончится.А закончилось именно прибавлением веса. Думаете буду об этом жалеть? Нет, это ещё один шаг, который надо изучить. Очень интересно понять изменения режима своей жизни на вес...

Здравствуйте дорогие мои друзья и подписчики. Вот и ещё прошла одна неделя. Как то с похудением пока не получается. Тут на неделе грибы пошли. Как же можно от этой вкусняшки отказаться. Я опять не смогла. Ну и нажарила всю эту красоту с картошкой. Всё таки пожалуй начну похудение своё с сентября. Уж очень много летом соблазнов. Я в принципе себя не ограничиваю, придерживаюсь мнения, что надо всё делать в своё удовольствие и тогда будет результат. Если мой организм решил после похудения в 30 кг. слишком отдохнуть, то значит так и надо...