Считать БЖУ и вычислять количество чистых углеводов по таблице - занятие муторное и неблагодарное.
К счастью, есть удобные приложения, которые все сделают за нас.
Дорогие продукты, которые встречаются в большинстве низкоуглеводных рецептов, я не покупаю — бюджет ограничен. Рассказываю, из чего состоит мой рацион.
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала