Все может быть

Эта неделя у меня была малоактивная, но небольшой результат все же есть

Я редко готовлю по рецептам. Обычно беру что-то простенькое за основу и экспериментирую. Вот так и с сырниками.

Считать БЖУ и вычислять количество чистых углеводов по таблице - занятие муторное и неблагодарное. К счастью, есть удобные приложения, которые все сделают за нас.

Подвожу итоги прошедшей недели и моего первого похудательного месяца.

Дорогие продукты, которые встречаются в большинстве низкоуглеводных рецептов, я не покупаю — бюджет ограничен. Рассказываю, из чего состоит мой рацион.